《当我谈跑步的时候我在谈什么》 里面有一句很有力量的话：Pain is inevitable.Suffering is optional.
我现在超级喜欢这句话。
结合语境的话我个人的理解是：痛苦是不可避免的，但是能否把痛苦看成折磨是可以选择。
我很欣赏这句话中对内心力量的强调。很多人一开始内心力量很弱，很容易被他人他事影响到不堪一击。激发逃避，抱怨甚至怨恨。
但是如果这个世界上还剩下一件事情值得信仰，那么我认为，一定是“内心力量的伟大”。
当你觉得这段关系（人和人，人和事）给你带来的虐心感受并不能决定你是谁的时候，你就明白，没必要逃，没必要恨，没必要怨。
你相信你自己定可以克服内心的苦痛，你相信对方并不能把你怎样，你相信失去不是一件可怕的事情，你相信你失去他的同时，你内心里美好的品质不会因此少了一点，你相信你肯定能克服内心里不安和焦虑依赖，因为能改变一个人的无非就是经历和时间。经历你有了，只需要时间的文火慢炖，你必将脱胎换骨。你相信你是一个特别好的人，你就会是一个特别好的人。
虐恋的本身就是一个考验，和你产生虐恋的人，他必然和你产生了无可比拟的化学反应和缘分机遇。
所以，在所有觉得自己坚持不下去了的时刻，在觉得自己被世界抛弃的时刻，请提醒你自己，你的内心远远比你想象的强大，你可以不怨恨，你可以更爱自己。整个世界就算再不堪，也永远为你留一丝烛火的光，抓住那个方向，像马拉松跑者那样去跑，无论黎明黄昏，无论急风骤雨，你的唯一敌人不是任何别人，一定是时间。
意思就是：坚持去做你真正认为对的事情，世间如果还有一件事是平等的，那就是心灵的救赎只留给那些尊重内心和永远坚持的人。
文选自-郑知知
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