【标题】 亲密关系
【正文】
我曾不止一次抱怨老公不会说话,情商低。
读完此书,我才明白:好好说话,是可以彼此影响的。
001 给予甜头
“每次给你发信息都如石沉大海,太不靠谱了!”
“看到你的回复,我特有安全感。”
让对方觉得“被需要”,而不是“被要求”,他才会主动愿意去改变。
002 表达欣喜
“老公,谢谢你给我带了鸭脖回来,真有心!”
“哇!你怎么知道我想吃鸭脖了?一闻这味儿,我的口水都要流出来了。好幸福啊!”
用情绪表达感谢,往往比语言更能打动人。
003 落差赞美
老公有一天定了6台车,我夸他:
“我一直都觉得你很厉害,但没想到……”
我停顿了一下,故作深沉,“但没想到你居然这么厉害!”
老公哈哈大笑,还说我“调皮”。
落差赞美,会让对方感觉被重视。
004 善于自黑
老公有天笑我:“你数学这么差,咋当班长的?”
我不怒反笑,“我数学是差,但你不知道的是,我物理、化学更差。”
若对玩笑较真,结果往往会不欢而散;善于自黑,反而能给生活增添情趣。
005 投石问路
“你最近是怎么了?火气这么大。”
“我看你最近火气有点大,是不是遇到什么烦心的事了?如果你想说,我很愿意听。”
同样是关心,用“投石问路”法,让对方感觉被尊重,更容易敞开心扉。
006 拒绝说教
老公跟我说最近车不好卖。
“为什么别人能卖车而你卖不动,你有没有想过自己的原因?”
“嗯,我感觉到你的焦虑了。要不我陪你去看场电影放松一下怎么样?”
说教通常让人反感,而通过“观察”和“描述”对方的感受,回应他的情绪,他会从中获取力量,更快走出低谷。
好好说话,用心感受,才能维持亲密关系。
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