已经发生的事，不要再去想。
我觉得：精神的内耗确实伤得不轻。
也许经历越多，收获越大吧。
现在不是强迫自己去远离这些事，而是实实在在从骨子里去享受精神世界。
就算有点不开心的事，次日醒来忘记了，释怀了。
停止精神内耗，记住：
一，已经发生的事，不要再回想
二，别人的评价，不要太过在意
三，自己的想法，不要轻易改变
四，婆家的纠纷，不要第一个冲向前解决。
五，与你无关的事，不要去掺和
六，无关紧要的事，不要争对错
七，无法改变的事，不要再纠结
心大了，格局就会提升了。
已经发生的事，不要再去想。
我觉得：精神的内耗确实伤得不轻。
也许经历越多，收获越大吧。
现在不是强迫自己去远离这些事，而是实实在在从骨子里去享受精神世界。
就算有点不开心的事，次日醒来忘记了，释怀了。
停止精神内耗，记住：
一，已经发生的事，不要再回想
二，别人的评价，不要太过在意
三，自己的想法，不要轻易改变
四，婆家的纠纷，不要第一个冲向前解决。
五，与你无关的事，不要去掺和
六，无关紧要的事，不要争对错
七，无法改变的事，不要再纠结
心大了，格局就会提升了。
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本文标题：精神内耗
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