好妈妈就是好教练

曾慧梅老师家的双胞胎儿子一个考上北大一个考上浙大，而且精通篮球，各方面出类拔萃。跟随她的音频学习了一个多月，刚好也参加了她的线下活动，也是收获很大。曾老师说：妈妈应该成为孩子的教练。想要孩子树立正确的目标，作为一个妈妈，自己应该要有什么样的长期目标呢？

妈妈的角度类似于教练，毕竟言传大于身教，要带着孩子体验到赢的感受

有些特别触动我的话，特别需要列出来：

做好家长要懂得人性;

懂自家孩子的年龄阶段心理特征行为习惯；

做符合客观规律的事，要能走进孩子的内心世界。

做妈妈的要知道孩子的优点，由衷的喜欢这个孩子本身，而不是外在的成绩或者要求。

孩子天生需要爱和鼓励，不要怕孩子被夸坏了！

举下面几个例子：假如是你的孩子遇到这种情况，你会怎么做呢？

* 孩子出现成绩明显下滑；

* 孩子反应不喜欢某个科任老师；

* 与同学相处不太融洽；

* 完不成当天的作业；

* 不想上课外学习班或者坚持不够；

曾老师的示范是直接先共情，理解他此刻的感受，化解孩子的情绪，引导孩子自己说出自己的问题，然后反问让孩子思考解决问题的能力，然后继续追问，孩子首先说出来大人的目标，不要马上答应，让孩子先尝试一下，再说需要什么帮忙，直到最后的最后再给出恰当的建议。

好妈妈就是好教练

曾老师家的两位双胞胎儿子刚出生也就4斤多，她本人勉强1米6，她先生还不到1米7，而两位儿子都是1米85，参照她们两边亲戚家孩子，海拔上算是基因突变。但是这一切都跟她的付出分不开！

1. 一定保障睡眠时间，包括中午休息时间孩子在高中前几乎都是十点半前睡觉的，中午都有让他们午休。

2. 情绪管理 让孩子的情绪基调是在开心快乐之中的，当孩子来情绪时，记得化解开。

3. 运动对大脑对身体发育都有莫大好处，有时候心情不好，跑跑步就放松了。

4. 合理膳食 从孩子很小就搭配营养素，当然不同阶段有区别，早餐绝不马虎，青菜的必要性决定不能少，曾老师以前甚至帮孩子把水果都搭配好。

在孩子还不太懂阶段，就要教导观念——训练行为——再纠正错误，而不是等孩子出现行为偏差了再直接纠正。

常话道:幸福的家庭总是相似的。

正面管教提倡在教育孩子时和善而坚定的态度，期望在家庭/社区/学校建立相互尊重的关系。以下是正面管教一些很有能量的语句：

纠正之前先连接

行大于言

错误是学习的最好机会

拥抱拥抱

我觉得跟曾老师的无痕教育&爱的教育很接近。我决心从无条件的爱孩子开始。

好妈妈就是好教练