child-1528308_960_720.jpg
两三岁的宝宝一边跑一边玩，奶奶端着碗跟在屁股后面，一边追，一边哄。在老家，见惯了这现象。小蛮吃饭的视频能那么火，说明这样的宝宝真不多。
不喂饭，不挑食，让宝宝爱上吃饭。不如从辅食添加开始吧，吃什么、吃多少，让宝宝自己做主。你愿不愿意放开手，把吃饭的权利还给宝宝？
在小朋友三月龄的时候，我接触到自主进食的概念，比较赞同。六月龄开始添加辅食，尝试让我家小朋友自主进食，除了米粉是勺子喂养，其他辅食——比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、胡萝卜、西蓝花等都是做成手指食物，让他自己拿着吃。每次大人吃饭的时候，把他放在旁边的座椅里，给他一点吃的。现在八月龄，还不曾抵制过任何食物。
其实，关于婴儿辅食的添加时间以及勺子喂养方式的流行也不过是最近几十年的事情。
20世纪初，宝宝89个月才会引进固体食物；20世纪60年代，这个时间点被提前到23个月；20世纪90年代，大部分宝宝4个月左右开始添加固体食物；2003年，英国官方提供的辅食指南建议：6个月以下的宝宝，只能完全依靠母乳或者配方奶喂养。
你看，时代不同，做法也不同，所以说，妈妈不必太紧张辅食这件事，毕竟1岁以内，宝宝的主要营养依然来自母乳或配方奶。这个时期添加辅食并不是为了让婴儿吃下去，更多的是帮助婴儿探索世界，了解各种各样的食物，锻炼手眼口的协调能力和咀嚼能力。
妈妈们可能还会担心过早添加固体食物会噎到或者呛到宝宝。我的经验表明，宝宝具有自我保护能力，虽然他能咬掉大块一点儿的水果，但是他会吐出来，而不是强行咽下去。我想，这应该是一种生物本能吧。
既然宝宝能自己学会翻身、学会坐、学会爬、学会走路，那么，妈妈要相信宝宝也能学会自己吃饭。
如果宝宝是个吃饭困难户，不如放开手试一试让他自己来。你要做的就是给他机会，同时别要求他会像大人吃饭那么干净。他一定会把手、脸、嘴、衣服、餐具、地板弄得狼藉一片，这点完全不用怀疑。
4.png
网友评论