每天都感觉要做很多事，但是一整天下来却没做到什么事情。尤其是那些最重要的事情没有做到。我们的行动和决策被大脑决定，那我们的大脑又是怎样思考和决策的呢？如何才能获得幸福呢？最近阅读了《思考快与慢》。本书作者丹尼尔·卡尼曼是现今在世的最有影响力的心理学家之一，目前在美国普林斯顿大学任教。他长期致力研究人类判断与决策的行为模式，曾于2002年获得诺贝尔经济学奖。这本书的主要内容，是围绕我们大脑做决定时的两种思考模式展开的，即本书标题中的“快与慢”：“快”是指应激性的快速思考，“慢”则是审慎性的慢速思考。这两种做决策和判断的方式各有千秋，也各司其职，共同组成大脑的思考机制。
书中讲到了很多方面和内容，我主要对以下三个方面做一下浅显的介绍和总结，希望对您的工作和生活有所帮助。
大脑中有两个系统.
系统1，其实就是我们直观的、应激性的大脑反应。
系统2，是在系统1提供的信息基础上，进行综合处理并做出判断的思考机制。
系统1带有偏向选择捷径的成见，人们只有具备理性能力，才能让系统2抑制这种成见，做出正确或合适的决策。
系统1和系统2是相互作用的。但是系统1才是思考机制中最重要的角色。
系统1总是处于活跃的工作状态，但基本上都是在做无意识判断，
系统2更趋向理性而正确的判断，但必须高度集中注意力才行。
系统2参与越多就越不容易受偏见影响。
我们的很多决策并不是像经济学人那样理性的，很多是由系统1收集信息后快速寻找捷径，并根据以往的感受，和信息变化后的感受做出来的不那么理性的决定。系统2是懒的思考的，尤其是信息多，要考虑的事情杂的时候。系统2的能力就会变弱，变得更懒。人们一种不够用，不想思考的感受。我觉得我们应该尽可能地提高自己地认知水平，来把系统1训练好。让自己尽可能接触好的环境，这样系统1所得到地信息更加有利于自己地发展。关注地事情不要多，真正专注一些，这样系统2才能发挥更好地作用。
如果想利用好系统1的特性，那么自己应该让自己更优秀，尽可能拿出优秀的作品，并全额多链接，多分享提高自己的曝光度这样别人会更快想到你，也更容易把好的机会给到自己。总结起来就是，能力强能拿出好作品，链接广能有效提高曝光度。
选择与风险
预测错误不可避免，因为世界本身就是不可预知的。
我们不应该相信高度自信就代表着正确。即使判断错误，人们仍可能具有高度的自信。
有时候相信公式，比相信人更可靠。
如果环境有足够规律性，并且我们能掌握这些规律，那么，这时候的直觉就是可信的。
理性人”“经济人”这种经济学假设在实际生活中是行不通的。
心理账户（mentalaccount）是我们心中用于经营生活的账户，它具有多种来源。心理账户利用窄框架（也就是用单维度的因素来分类），使生活的各种事情得到掌控。
当有更好的投资项目可以选择时却对亏损账户进行额外的投资，这种决策被称为“沉没成本悖论”。沉没成本悖论导致人们在不被看好的事情上继续浪费时间和精力。
单一评估和联合评估的不一致是一种“偏好逆转”。联合评估使得单一评估中产生不同判断的因素受到克制或被认为不相关。因此联合评估能够引发偏好逆转。
不是所有的框架都是平等的，对于相同问题的描述，有些框架比其他框架要更好。但是某些重要决定是被一些无关紧要的因素控制的，这不是做重要决定时应有的方式。
对可能后悔的事情心中有数，在做决定时先想想将来会不会后悔。后悔总是伴随着后见之明而来的，所以要防止后悔，你还要避免后见之明。
我们做很多选择时，考虑的因素是不够的（一些创业者会忽略市场的竞争），这就需要我们利用团队的力量去多听听。我们也会受到自己心里预期的影响（自己感受是否好），这需要我们更加注重利用好概率统计学的知识，尽可能做大概率能赢的事。很多事过后难免后悔，这需要自己不要马后炮，要“事前验尸”（做之前想到最坏的结果能否接受）。
幸福的感觉
人的决策会受到记忆的影响，但记忆有可能是错的。（记忆会受到感受的影响，而当时经历的感受和经历后记忆的感受很可能不一致。）
人们经常只关注记忆自我，更少关注经验自我。也就是说，比起关注实际体验，更关注事后的回忆。（也就是更关注电视剧结果好不好，而不关注电视剧的过程）
金钱是否可以买到快乐？简单点说，没钱的时候吃巧克力比有钱的时候吃更快乐！
生活满意度并不是一个能够简单回答的问题，很多人的回答其实是将它替换成简单的问题。
幸福不会因为突然见到一毛钱而改变，但系统1会将生活的一部分（捡到钱）代替整个生活。这就是幸福的错觉：聚焦错觉。聚焦错觉的本质是眼见即为事实，对某个因素给予过多权重而忽视了其他因素。它会使人们对自己（或别人）当前的（或者未来的）幸福状态判断错误。
对于幸福的课题，作者强调最多的是“时间”。提升幸福度的方法是掌控自己的时间，花更多的时间做自己喜欢的事，见想见的人。另一种方式是将消极休闲转变成积极休闲，例如将看电视转换成去锻炼、读书。
问题：系统1是直接的也偏情绪性的，它更能让人们做自己喜欢做的事情。系统2是间接的也偏理智的，它能使人做更重要更对的事情（大脑中没有这样的分区）。
如果让你选一个，你是选做自己喜欢的事情，还是选做重要的事情？（如果没有上面那段话你会选什么）
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