痛苦,愤怒,憎恶,妒忌,这几种情绪一定要避免。痛苦来源于执着,求而不得。愤怒来源于感觉不公利益被侵犯。憎恶来源于批判,使自己的心对外在一种控制性强制性的不满。妒忌来源于对比。本质上是对自己无能的一种接纳,对别人能力的扭曲否决。这些情绪都会带来伤害的行为,先伤己,再伤人。
想要快乐,一定要避免戒除这些情绪。
本文标题:避免
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