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周检视2018.07.10
本月目标:
定期考试加油~!^o^。每天两个番茄钟。
减重二十斤:已减八斤后，又长了四斤，〒_〒。晚餐控制+锻炼
专业书+杂书 快速阅读，一样一本，牙周+下半口 关节 种植 + 樊登。
启冥 想同时牵引脖子（ ' ' ）
清零: 收件箱，微信相册，手机相册。√
拟人脉: 放射 梅华 冉 龚
财务: 关注股票 身份证认证。
下周大青蛙: 定期考试 严格减重 苗小学准备 领身份证 拆迁关注
感恩: 有优秀的人同行!感谢放射科 脑外科 本科室同事甘宿替班
改进:~ 赞扬，不负能量^o^听情绪+亲子管理。践行赞美 正向教育。踏实做事勿侥幸。各种清理。
易效能12个好习惯（用图标帮自己记住）
1.早睡!早起；
2.写晨间日记；
3.阅读；
4.运动；
5.随时收集记录事务到清单；
6.每天查看与检视清单；
7.用番茄工作法专注工作；
8.要事第一的原则吃青蛙；
9.定期整理；
10.健康饮食；
11.冥想；
12.每天感恩。
改进: 劳逸效率结合，动补合一°.*\( ˆoˆ )/*.°
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