今天继续分享武老师的《为何家会伤人》他是资深心理咨询是，畅销书作家，曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，致力于心理学去理解中国式个人、家庭与社会的种种经典现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》《感谢自己的不完美》等系列作品。
《为何家会伤人》读书笔记2
一、 溺爱的真相
“每个人内心中都藏着两个‘我’。一个是‘内在的父母’，其内容是我们对自己的现实父母和自己理想父母的内化，当我们做父母时，这个‘内在的父母’就是我们自己。另一个是‘内在的小孩’，其内容是我们对自己童年体验的记忆和自己理想童年的内化。”而溺爱有很多种原因，其中最重要的一个原因，就是父母‘内在的小孩’向外的投射，当父母将这种溺爱投射在现实中的孩子身上时，他们就会无节制的给予孩子，但其实是在无节制的满足自己。
《为何家会伤人》读书笔记2
二、 溺爱=过度的阻碍
溺爱是过度的爱，这是我们对溺爱的惯常的理解，但是真的是这样吗？作者在这里提出了一个词，叫挫折商，即人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
作者为什么说在溺爱家庭中长大的孩子挫折商低呢？那是因为在这样的家庭中父母总看不得孩子受苦，帮他们做各种各样的事，总是不断的剥夺孩子尝试、探索的机会和权利，实现孩子的各种真实需要，长此以往当孩子遇到挫折时便没有一定的承受能力，这时便导致孩子既依赖父母有痛恨父母。
并且爱没有“过度”这一说，反而越多越好，只是要选对爱的方法，那么什么才是真爱呢？即：“看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现它的需要，这便是真爱”，所以，一个孩子在成长过程中会遇到很多挫折，让幼小的孩子独自探索是一件很重要的事，请尊重孩子受挫折的权利，在大人看来，孩子的天地很小，但在孩子看来，这就是他的整个世界，他首先要在这个世界里证明自己的力量，才可能信心十足的在更大的世界里去证明自己。所以，只要父母愿意个孩子自主解决问题的机会，那么他们会自动培养出高的挫折商，额外的‘挫折教育’只会画蛇添足。
《为何家会伤人》读书笔记2
三、 密不透风的“爱”源于自私
孩子越长大越渴望有独立空间，但很多家长意识不到这一点，在他们心中，孩子就是永远不懂事的小孩，用一种密不透风的爱为孩子的“所有问题”操心，这种时候孩子只能展现出一种极端的叛逆来表示他们的不满，而父母也只是不断的在孩子 身上找答案，从不知问题的跟本原因是自己，将问题的答案集中在某一点上只会让矛盾升级，并不能真正解决问题。
所以不管在什么关系中，通过自我牺牲，给对方制造愧疚感，然后以此逼迫对方服从，以爱之名来绑架亲人、朋友，对他们怀有很高的期待和要求，实在是不理智。
人和人之间是平等的，不管我们如何厚待他人，我们都没有权利要求别人如何对待我们，所以，无论别人用什么方式来回报我们的“厚待”，我们都要表示理解，并且从内心表示接纳，这样我们就会在人际关系中少很多烦恼。
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