你容易焦虑吗

你很容易焦虑吗？也许是你的智商太高了。

“无知便是福”是一句流传了很久的俗语，指的是没有知晓也就没有烦恼。然而，最近的研究发现，从相关的 IQ 测试结果来看，这些看似有福的人很可能不太聪明。研究还表明，那些容易感到焦虑，甚至是长期焦虑的人往往有着更高的 IQ 。

这个最新的研究来自加拿大的雷克汉大学 (Lakehead University)，100 名学生参与者的问卷调查结果表明，与没有什么烦恼的学生相比，那些焦虑程度更严重的学生通常有着更高的言语智商（Verbal IQ) 分数。

另一项由以色列心理学学家进行的研究可能更为独特。在这项研究中，研究员观察了学生对引发焦虑事件的反应及行为。这项实验十分有趣，值得我们不断重复地去重复它的细节。

1. 无论智商测试分数高低，所有参与实验的学生拿到的任务都是在软件程序上给艺术作品估价，但估价并不是实验目的真正目的。

2. 每个学生都会单独完成评估工作。而只要学生一打开这个“软件程序”，一个可怕的病毒就会随即被激活。紧接着，房间里的显示器会提示学生要去寻求技术支持。

3. 学生离开房间，寻求技术支持的整个过程都会被记录下来。

4. 走下大厅的途中，学生会遇到四个“障碍”。有人会请他帮忙做一份问卷调查，还人会故意在他面前弄掉了一大堆文件等等。

5. 有的学生在寻求技术支持的过程中表现出了高度的焦虑，还有的学生在每遇到一个“障碍”焦虑指数就会上升，而这些学生都有着较高的 IQ 分数。此外，与智商较低的学生相比，这些高智商学生更倾向于克服障碍。

在之前的研究中，同样是这两位以色列心理学家 Tscahi Ein-Dor 和 Orgad Tal 发现，智商较高的学生在觉察到如烟味这样的潜在危险时也会变得更加警觉。

纽约州立大学医学院中心的精神科医生对广泛性焦虑症和长期焦虑症患者进行了一项研究。研究结果表明，症状较严重的患者的智商通常更高。

来自美国国立卫生研究院 (NIH) 的精神心理学家也对智力与焦虑之间的相关性展开了相关的研究，不同的是他们运用到了核磁共振脑成像技术 (MRI) 来对两者进行探索。这类研究发现，高智商且易焦虑的人都有类似的脑部异常改变，而在部分脑区的白质中，某种特定元素含量的减低尤为引人注意。

那么这类研究的结论又是什么？也许在人类的进化中，焦虑和智力的发展有某种程度的相关。

仅仅通过智商和焦虑程度来衡量一个人成功与否显然是不合理的。要知道，成功的学生可以非常悠闲和轻松，他们不会让生活的琐事令自己变得焦虑。但另一个方面，那些高度紧张，总是为了各种各样的事在担忧的学生，他们同样也能拿到优秀的成绩。

不仅是学生，这一现象普遍存在任何职业当中，成功的医生、律师、工程师、教师甚至是传教士也是如此。

总的来看，虽然智商和焦虑可能是相关的，但两者均并不能用于成功的预测。

很多聪明人都有着良好的分析能力和批判性思维。然而，当这些优点遇上高度焦虑时，情况很可能就会发生改变。焦虑又聪明的人在做每一件事前，都会充分考虑到所有潜在的负面可能。然而，过度的担忧又可能会导致他们最终一事无成。

易焦虑的高智商人群也更倾向于反思。这意味着他们倾向于关注过去的事件，他们会在自己的脑海里不断地模拟各种各样的情景。对于这些喜欢反思的人来说，关注当下是非常困难的，让他们在深夜时停下高速运转的大脑去睡个好觉更是不可能的事情。

有的研究发现，高智商与焦虑共存的个体更倾向于回避冒险行为，而这些冒险通常伴有物理性的伤害。因此，这类人可能会拒绝参与一些具有潜在风险的活动，比如说在游乐园做过山车或者高空跳伞。

从另一方面来看，这种回避冒险的行为也能转变为这类人特有的警觉，而这样的警觉性还能对他人做出警示。

虽然这项研究还具有一定的局限性，但它似乎支持这样一种观点，即易焦虑的个体通常也会有着较高的智商。然而，这一研究并不能为这一观点的反面——不易焦虑的人通常智商不高提供相应的证据支持。

无论是在学校还是职场，智商和与之相伴的焦虑都不能作为预测一个人成功与否的因素。许多教育工作者也指出，人的“智商”有着多面性，学校应该尊重这一点。

如果你确实感到焦虑，而且你的焦虑常常被人指责，你现在就可以告诉那些指责你的人：科学研究发现，容易焦虑很可能就是我智商高的体现！

作者：Daniela McVicker；翻译：严佳静