春光明媚,窗外布谷鸟声声鸣,喜鹊也来凑热闹,麻雀此起彼落翩翩飞舞,真好啊!
之前虽说学习这个学习那个,没有时间健身。总觉得学习任务重于运动,现在才明白,没有好的身体学习也是很费力的。
从今天开始健身,走路一万步,跳绳一千个,可能第一天任务会有些重,但是以此为底限,坚持两个月看看效果。
以此为誓,两个月后看效果!希望大家监督!
春光明媚,窗外布谷鸟声声鸣,喜鹊也来凑热闹,麻雀此起彼落翩翩飞舞,真好啊!
之前虽说学习这个学习那个,没有时间健身。总觉得学习任务重于运动,现在才明白,没有好的身体学习也是很费力的。
从今天开始健身,走路一万步,跳绳一千个,可能第一天任务会有些重,但是以此为底限,坚持两个月看看效果。
以此为誓,两个月后看效果!希望大家监督!
本文标题:新的计划
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