有一次我咨询一位mentor（导师）关于自己面临的一次重要的职业选择，她给我的答案不是选A还是选B，而是"笃定"两个字。
最初我的认知是“选择了不要后悔”。“选择了不要后悔”这是个金句，但是“选择了不要后悔”不是铁律，特别是针对我这种容易先入自我反思（自我偏低）的人来说。
为什么这么讲呢？首先是虽然选择本身对“成功”的结果有较大影响，但是需要客观理性的认识到“选择带来的影响”只是“部分”影响，长线的发展还是要靠当下每时每刻的努力与投入。“选择”对成功的概率占了很大的一部分权重，我们当然要谨慎小心，但是风险也是占了一部分权重，无论做出多么审慎、科学做出的判断，在复杂多变浩瀚无边的外在环境中都有失败的可能。我们不能口头上说我知道有风险，因为你不需要和别人去证明自己的判断和眼光，而是要身体力行地直面潜在的风险和困难。要做到“直面”人生就是无论做出什么样的选择，走哪一条道路，人生总是会机会让你去经历体验挫折、挑战、生老病死，磨砺你（在地上摩擦你）锻造你，也就是说的“宝剑锋从磨砺出”。
选择了后悔也是可以的，要接纳自己的任何状态。这里讲的是状态。状态是什么呢？首先状态不等于能力，状态有千变万化，而且是每分每秒每时每刻都可以不一样，状态不可能一直好得不得了也不可能一直差，人活一辈子不可能一直绷紧着，可以稍微放松缓口气，累了放纵一下也不是不行。但状态不好 不等于我这个人本身不好。千万不要给自己贴标签，心理暗示很可怕，画地为牢说的就是这个。如果做了选择后悔了怎么办？后悔也是很正常的一种状态，人在遇到困境的时候总是容易自责懊悔，心里可能想着如果当初没有这样选择会怎么样，就像张爱玲的文章写道的“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣”，这就是人性。既然人人都是这样，我后悔了又怎么样呢？我不过是证明了自己是个凡人肉身而已。
回到"笃定"，"笃定"是对事物的洞察，无条件地相信自己，无条件地相信自己的判断，无条件地相信自己无论做出什么样的选择都可以活得更好。一次错误的选择可能会让你一时不得意，或者走了几段弯路，让你并不是心甘情愿地去体验人生计划之外色彩、品味预期外的滋味，但是无论过程如何波折，你都相信自己有能力搞定一切，终究会成为自己想变成的样子。进一步讲，笃定是对自己的爱，要真正认认真真地学会爱自己。我们常常期待恋人或者家人能够无条件的支持自己的决定，那么你自己呢？你有没有像自己渴望被爱的方式爱过自己呢？
2020年的疫情还没有过去，但只要活着就要认认真真地活着，真真切切地爱自己、笃定自己，直面人生的苦与乐、欢与悲，痛痛快快地被生活摩擦，修行这胎肉身，不枉活一世。
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