零食

在网上购买了3大包葡萄干，平时我一般不吃零食，去超市会给女儿买一点，可能平时买的少，她也跟着少吃了起来。

一方面，现在的零食价格也贵，一小包就要十多块，另一方面，零食吃多了对身体有害无益，最多解解馋，对人的肠胃也有很大的影响。

现在的钱不经花也是正常，去趟超市，没买几样东西，钱就没了，问题你还没买到实用的东西。

怀念小时候吃的零食，辣条，泡泡糖，一两角钱就能买到很多种类。

虽然小时候吃零食的机会很少，因为没有钱，我只要一有零花钱就会去买辣条，一大包，一大块的那种，辣的嘴巴都麻了还要吃，现在想想零食还是给童年带来的快乐挺多的。

成年以后，在很长的一段时间，还是很迷恋零食，像是补偿儿时的匮乏感，后果就是体重一直减不下来，因为老是嘴馋，控制不住往嘴里塞了好多零食。

直到生了女儿，体重一度高到140斤，终于意识到，不能再胖下去，通过运动和控制饮食体重也算恢复到正常了。

减肥是容易减，问题是要一直保持这个体重，维持体重比减一时的体重更考验人的意志力，更多的还是来源饮食和运动。