在网上购买了3大包葡萄干,平时我一般不吃零食,去超市会给女儿买一点,可能平时买的少,她也跟着少吃了起来。
一方面,现在的零食价格也贵,一小包就要十多块,另一方面,零食吃多了对身体有害无益,最多解解馋,对人的肠胃也有很大的影响。
现在的钱不经花也是正常,去趟超市,没买几样东西,钱就没了,问题你还没买到实用的东西。
怀念小时候吃的零食,辣条,泡泡糖,一两角钱就能买到很多种类。
虽然小时候吃零食的机会很少,因为没有钱,我只要一有零花钱就会去买辣条,一大包,一大块的那种,辣的嘴巴都麻了还要吃,现在想想零食还是给童年带来的快乐挺多的。
成年以后,在很长的一段时间,还是很迷恋零食,像是补偿儿时的匮乏感,后果就是体重一直减不下来,因为老是嘴馋,控制不住往嘴里塞了好多零食。
直到生了女儿,体重一度高到140斤,终于意识到,不能再胖下去,通过运动和控制饮食体重也算恢复到正常了。
减肥是容易减,问题是要一直保持这个体重,维持体重比减一时的体重更考验人的意志力,更多的还是来源饮食和运动。
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