季羡林在《悲喜自渡》中写过一句话： 人这一辈子走到底，最终的归宿，其实是自己。 如果凡事只想着依赖旁人，终有一天期待会落空； 如果一生总想找他人做靠山，终有一天会无人可依。 年龄越大，越应该为自己积蓄能量，活成自己的靠山，成为自己的底牌。 人活着就是如此，你的肩膀上能扛起多大的事，你这一辈子就能享得了多大的福。 你拥有怎样的力量，就会度过怎样的一生。 人到暮年，依然可以继续读书、练字、听曲，甚至拥有自己的事业，不用惧怕年龄，无需担忧岁月。 与其指望儿女，依靠亲戚，不如做自己的摆渡人，活得潇洒又自在。 守住健康，是生活最大的财富 北大刘国恩教授，曾在多年的研究调查后发现，积累财富有一个关键要素。 而这个关键要素就是四个字：身体健康。 有多少人，年轻时不顾惜自己的身体，养成了不好的生活习惯，不拿健康当回事。 等到失去了健康，住进了医院，才突然明白，其实自己失去的是一切。 老话说的好：身体是一切的本钱，健康是幸福的源头。 人的生命一旦被透支了，你苦苦追寻半生所得来的一切也会随之烟消云散。 唯有守住了健康，才能守住最大的财富，照顾好自己的身体，是后半生最重要的事。 好的人生状态是什么样的？ 人生下半场，少动怒，就能多一点快乐；多锻炼，就会少一点病痛。 常体检，别再心存侥幸；莫熬夜，别再消耗身体。 从现在开始，吃好每一顿饭，睡好每一个觉，且行且珍惜，好好爱自己。 人老了，有爱人陪在身边，有底牌握在手里，有健康、有乐趣、有所爱，此生足矣。 点个“在看”，愿你老有所乐，老有所为，老有所安，幸福圆满的走完这一生。
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