也不知道是不是年龄到了，20出头的时候脸上啥都不擦，皮肤光亮的像个鸡蛋，现在30岁了，瓶瓶罐罐一大堆，然而，再擦也恢复不到那时候皮肤的样子
晚上，女儿对我说了句，“妈妈，我发现你脸没有以前白了”。
照着镜子看了看，确实黄了点，可能气血太差了
马上搜索补气血的方子
还可以每周煮一次气血五红粥，用红豆、红米、红皮花生加上红枣、枸杞）
再者就是每周可以煲一次当归乌鸡汤，乌鸡、姜片、当归6片、党参5克
这些都是中医养气血的最好配方（马上实践起来
）
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本文标题：好气血养出好皮肤
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