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什么是真正的静心

什么是真正的静心

作者: 睿智子 | 来源:发表于2022-03-23 18:06 被阅读0次

---问:你理解的“静心”是什么?我想听听你的见解和观点。

答:观照、临在、觉知、当下.

---果然观点高明,既没有限制,没有条条框框,还有更多的无限、可能性,和允许。

静心,不是一个限制和要求,或某种特定的框架和方式,更多是一种状态。所以我们有无数种自己喜欢的,习惯的,选择的方式,去体验静心这种状态和感觉。不需要执着于通过什么方式,不去和别人比较哪种方式更好,更高级,只是放松的,去体验,去尝试,去感受。没有评判,只是觉察、观照、临在,或任何冒出来的词语都是被认可的。

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