什么是静心?
只要坐着什么都不做,
不论什么事情发生在四周都要观照着;只是没有偏见、没有结论、
不知道什么是对与错地看着它。
静心是休息,完全的休息, 停止所有的活动——身体的、心理的和情绪上。 你在一种很深沉的休息状态中, 没有任何事情在...
静心(meditation)是一种心智的自然状态。在这个状态下,你不会被头脑的只字片语给牵引着,也不因为情绪的起伏...
什么是静心? 只要坐着什么都不做, 不论什么事情发生在四周都要观照着;只是没有偏见、没有结论、 不知道什么是对与错...
什么是静心? 静心是冒险,是人类头脑能承受的最伟大的冒险,静心只是存在,不做任何事——没有行动,没有思想,没有情绪...
节选自《静心观照》 头脑是影子的存在,就好像是一个人看着镜子,然后开始想:“我在镜子里头。”你不在镜子里头,镜子只...
什么是静心?(三) 在犹太教中,有一个反叛的神秘学校称之为哈西德教派。他的创始人,Baal Shem, 是一个很罕...
观照(watching)就是静心。你观照的是什么并没有关系。你可以观照一棵树,你可以观照一条河流,你可以观照云朵,...
什么是静心?(二) 当你完全不做任何事的时候——身体,头脑,在任何的层面上——当所有的活动已经停止,你就是在,只是...
觉知的第一步是要非常关注你的身体。慢慢地,慢慢地,一个人会对每一个姿势、每一个动作都很警醒。当你变得有觉知,奇迹就...
什么是静心❤️
本文标题:什么是静心?
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