1.昨天看儿子挑食，有些菜不吃，我就夹给他，说每样菜都尝一点，他却直摆手。我有些不悦！反省爸妈和先生有时好心夹菜给我，尤其是我不喜欢吃的肉，我也内心不悦，有时还不耐烦：“够了够了！”我只想到自己，根本就没有看到家人夹菜给我的那颗关心我的心啊！我以后一定改变，放下自己，悦纳他人夹菜给我！
2.早晨先生起床看到我在练毛笔字，然后说：“你的墨砚被打碎了？”我说：“嗯，是盖子不小心打碎了，但是这是昨早打碎的，你才反应过来哈！”先生笑着说：“我昨早听到啦，但没吱声，然道骂你没长眼睛吗？”我嘻嘻笑“是是”。先生接着说：“所以以后儿子不小心打碎东西，你也不要训斥儿子啦。”先生这一说，我想起来了，昨天晚上儿子吃饭不小心把稀饭撒了，我心里不开心了，还说了儿子啊！由此想到我小时候不小心打碎东西，被爸爸批评训斥，当时内心也很恐惧和难过啊。今天体会到，爸妈真的给我的都是宝贵的体验，爸爸为什么对我那样？因为我上辈子就这样对爸爸的啊！所以今生爸爸通过这样的方式来让我体会到这样对待他人的滋味啊，以教育我以后坚决不能再这样对待他人了，要学会包容、宽恕他人的过错啊！感恩爸爸用这种方式教育我，感恩先生的提醒！儿子对不起，妈妈昨天考试没过关，又训斥你了！妈妈错了！妈妈一定改正，今天就立志以后面对你犯错，不再批评、指责、训斥，只做交流、分享、总结。
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