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时间管理第30天(88-90)

时间管理第30天(88-90)

作者: 邓淑萍 | 来源:发表于2021-03-11 16:59 被阅读0次

    1.扫描全能王,

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    真正的学习发生在行动之后,

    3.倒计时组合,TIMERS 

    番茄钟是指使用脑力劳动,我们需要专注才行

    倒计时只是指时间的倒计时

    番茄钟和倒计时可以成为一个组合一起用。

    我的行动:

    1.SEVEN7是一个七分钟运动的软件,也就碎片化运动的福音,每天一个七分钟,从碎片运动开始

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