2019年11月20号 星期三 晴（农历二零一九年十月二十四）
早上，收到珍惜的微信，约我周六去武汉参加舞动奇迹。
我告诉她，想去，可这段时间忙，顺便告诉她，我的状态不好。
珍惜说，我给你做个案吧。
我，好！
珍惜问我这段时间具体是因为什么事而状态不好。
我，工作，感觉所有的时间都给了工作。
珍惜，给你做事业个案，你对现阶段的感受，比如说烦躁，焦虑，压力大。
我，都有。
珍惜，还有吗？
我，主要是这些，还有吗？
珍惜，我不知道，深呼吸，回到你自已，问你自已。
我，看不清楚。
珍惜，有后悔吗？
我，有，我喜欢的状态，工作期间认真工作，周末陪家人，去户外，看电影，看书，打扫卫生，有留白的时间。
珍惜，我感受到你对待工作是认真，负责的，还有吗？
我，跟你说到这里，我知道为什么我烦躁了，我对待工作忙碌都是不好的感受，是有抗拒的，逼我走出舒适圈。
珍惜，恭喜你，如果让你用一句话形容，你的选择是？
我，辛苦了。
珍惜，为什么选择这句话？
我，感觉自己忙于工作，没有照顾好自己的身体，感冒了；也没有陪好家人，对他们有愧疚。
珍惜，……
通过与珍惜的沟通，我了解珍惜的意思，所有的问题都要回到自己的内心。
觉察→接纳→放下→突破→成长！
第1020篇原创日记，日记月累，水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量！
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