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用减法埋怨

用减法埋怨

作者: 林夕心理咨询 | 来源:发表于2022-09-04 20:50 被阅读0次

    生活中,我们难免会遇到不顺心的事情,也可能因为他人的过错,让自己活在埋怨、痛苦中。

      可是世界上最吃亏的事,也莫过于此。与人计较太多,不仅浪费时间,还会不断加剧情绪的耗损,伤人又伤己。

          没那么重要的事,该放的要放,该过的要过,不必时刻背负着痛苦与怨恨的包袱,更不必为一件不值得的事消耗自己。

          宽容他人,就是善待自己。当你宽恕他人的同时,实则也是解脱自己的内心,和眼前生活的美好温暖相拥。

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