$高认知幸福团队$ 昕燃原创分享第217天2020.10.14（周三）
三项难得狠走心！
同辈约练心通达！
听说读写10次不如约练1次！
【高认知幸福团队】宋素云
4期7组20201013原创分享第40天
每日分享孩子的3项难得：
1、昨天吃晚饭的时候，儿女那自己菜里的肉夹给爷爷，说：“爷爷爱吃肉，我这块肉肉送给给爷爷吃的。”这可把爷爷高兴坏了，之前这祖孙俩总是喜欢斗嘴，我对爷爷提的建议时：每天至少真心夸孩子十句，当发现自己想质疑她、否定她、有负面词汇要说出来的时候，忍住别说。”这几日祖孙俩的关系是其乐融融。老爷子看到那笑容灿烂的都裂出花来了。现在那“爷爷、爷爷”各种喊的甜的画面啊。女儿和爷爷的这种转变很难得！家里的画面更和谐、温馨、美好了。
2、今天下雨没带孩子出去玩，有点冷，我就卧在床上看手机刷题。女儿在地上自己摆弄玩具，感觉一阵冷风过来。我就喊：沐宝贝，你在地上，可以帮妈妈把门关上吗？她说：不行，你去吧！我继续哄：你看妈妈没穿鞋，你穿着鞋，离门也进。她起身，我以为要去关门了。谁知道提着我的鞋：“给你，穿上吧”。我继续撒娇哄：“哎呀，妈妈昨天咋个刺，手疼，请你帮帮妈妈”，女儿一听我手疼，转身去把门关上了，继续玩自己的玩具。女儿的体贴心疼这是难得的。感恩小小年纪，这份共情力让我感动。
️午后一边听Lisa和鑫鑫的约练一边看书，女儿一会儿过来要一张湿巾，一会儿要一张，连续跑了几次，我就问：你总要湿巾干嘛？她指了指大白墙上前两天被她祸祸的彩笔印儿，说：“你看，我要把它们擦掉”，原来她发现，外面瓷砖上的彩笔线条可以用湿巾擦干净，于是也试着卧室白墙上的也擦干净。我说：没关系的，这个大“鲸鱼”很奇特，就留在这里吧。你的大画板明天就可以装墙上。她开心的不得了，说：“把我用湿巾给你擦擦桌子吧”，我顺势把眼前的手机，书，笔记本，笔抱在怀里。桌面被擦的干干净净。女儿的这份勤劳是难得的，好几天没擦过的书桌，焕然一新。
❤️今天我只想说Lisa老师太棒了，不能用赞美之词囊括她的优秀。今天早上醒来，突然有一种熟悉的恐惧袭来，最近在备考，脑海中闪过一个念头：万一考试遇到意外没通过咋办。我的努力不白费了吗？因为之前考试心理咨询师的时候，也因女儿早产没能参加最后机会的考试，错失良机，留有遗憾。特别神奇的是，这时收到Lisa老师一条微信，进入赋能营以来，我俩第一次私聊说话。强烈感应到Lisa能解答我遇到的困惑，跟她叙述高考失利后，之后的每次考试都会因意外情况，失败没有结果，这让我很挫败，无力，遗憾。她就建议马上约练起来呀。我中午11点前临时在群里发起邀请，Lisa作为咨询师，整个过程被引导着、思考着、感受着、接纳着，最后感恩着......当情绪终于到达某个临界点，我感受到每遇到考试那份恐惧和紧张都伴随着我，导致各式各样的小插曲，即使过程准备的很充分，结果却不如意。我承认：在这十多年的过程里，那一缕深藏内里的恐惧，一次次发动起我想学习的力量，还带着不服输的劲头，越失败越努力，它带给我实实在在的收获和能力。原来那缕可爱的恐惧，传输给我的也是爱的力量，自我要求的不断精进，对知识渴求的动力，那么努力向内求的美好绽放。眼泪哗哗的就流了下来。一切都通了，顺了......曾经在意的各种证书或外界给的皇冠散发出来的光环，逐渐暗淡了，不再那么吸引我。
❤️这次约练感悟收获没在约练时说出来，现在分享给大家：爱是一切，一切是爱。就连恐惧，紧张，悲伤，失望，憎恨等等情绪......也是爱的化身。所有的痛苦、磨练、所有的不易、祸事都是乔装打扮的恩福。
🤝在赋能营每一次约练都有收获，不管是咨询师，来访者还是观察员。鼓励大家多多约起来吧，听说读写10次，不如1次约练来的深刻。
听说读写练，齐头并进。
今天太多的感受想分享，等下9点半，还有一场约练，前两天就定好的，格格是咨询师，我依然是来访者，对的，我要继续去收获我的礼物了！
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