呆萌老婆的减肥日记(一)

作者: 上班族也健身 | 来源:发表于2019-03-21 19:10 被阅读2次

        连续几日的暖阳,将重庆的温度陡然上升到二十五六,身材一流的重庆妹子们早已迫不及待,褪去厚厚冬装,换上了更能凸显身材的春夏装。

        老婆也是迫不及待的拿出封藏一冬的裙子,这是她产后的第一个夏季。拿着衣服一顿比划后,却没有以往的兴奋,沮丧的叹息声表达着对产后身材变形的不满。

        三月不减肥,六月徒伤悲;变美千万条,减肥第一条。

        “老公,你带我减肥吧!”

        “没问题”,我满口答应。情侣健身是我梦寐以求的秀恩爱方式,我已经在畅想,一起健身的我们成为朋友圈一道靓丽的风景。

        “可是…老公,我想瘦,又不想运动,好累的呀”

        “还有,我好想吃火锅了,还想吃西政的串串,还想吃你给我做的麻辣水煮鱼”

        我:“…”

        “亲爱的,减肥呢,是一定要运动的,只有通过力量训练,增强肌肉力量,加强自身的新陈代谢,再通过有氧运动消耗脂肪,控制饮食,这样才能快速瘦身并且塑造线条,身材才能好看哟。”

        禁过一番苦口婆心的劝说,老婆终于放弃了奶昔减肥、抽脂等等方式,不情愿的换上了运动装跟我出门跑步去了。

        出门就是坡道,上坡路对于久未运动的老婆来说确实有些吃力。

        二百米之后,喘着大气的老婆停下了脚步

        “老公,我跑不动了。好累,腿酸,小腿好硬,快帮我揉揉。”

        我:“…”

        没办法,只能蹲下来,给她小腿进行了一会按摩,连哄带骗,才肯继续跑起来。

        “想不想瘦?”

        “想!”

        “大声点,想不想瘦?”

        “想!”

        路过的大爷,一副同情的眼光看着我们,仿佛我们是被洗脑的传销人员。

        “老婆,我们沿着这篮球场跑二十圈。”

        “二十圈?太多了!”

        “多跑才有效果,就二十圈。”

        “不行,你都不让着我,你不爱我了”

        我:“…”,“那十九圈吧!”

        “老公,跑完我们去吃烧烤吧!”

        “不可以!”

        “那都没有动力了,跑不动”

        “亲,吃了烧烤你就白跑了,不吃啦,回家给你做水煮菜,减脂哦!”

        跑完八圈后,“老公,跑不动了,跑十圈吧。”

        “十五圈。”

        “那走两圈,再跑三圈吧”

        “好吧。”

        终于跑完了,“老公,我们跑了多久,有没有五公里?”

        “只有2.75公里。”

        “啊,跑了这么久,怎么才这么点,这个软件不准吧?”

        我:“…”

        一路散步休息,走到小区门口,“老公,我想吃烧烤。”

        “乖,不吃了,烧烤要长胖的,回家吃水煮菜。”

        “那你做,你洗碗。”

        “好,没问题”

        三步之后,“老公,我还是想吃烧烤,我们吃素的嘛,水煮菜也是菜,烧烤也是菜,一样的嘛。烧烤好吃,你做的水煮菜不好吃。”

        我:“…”

        我还是无奈的妥协了,光顾小区的烧烤摊去了,两串荤菜,六串素菜,花费二十块。

        “老公,你说明天能不能瘦一斤?”

        我:“…”

        我只想明天怎么才能把你骗去锻炼呢!

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