直击需求

今天，我看了朋友圈，看见我几个前同事相约一起出游，我立马感觉不好了，到微舍去叨叨。

识别到这诱发了我自己被孤立和跟屁虫的感受。

我看到一个画面：我姐姐和小伙伴在隔壁玩，把门锁起来，我被关在门外。我从门外瞧里看，我好想一起玩，我身边没有任何人了，他们不跟我玩，我被孤立了。

皇上说，她现在老二就是这种情况。我突然想到，如果当时我的妈妈在，她能这样跟我说，我的感受会是什么样呢。

我跟她一起模拟了一把，她做二女儿，我做妈妈。下面是我们的对话

直击需求

这次对话，让我感悟：

1，看到暖，看到我姐当时不跟我玩那是她成长过程自然规律的表现，并不是故意孤立我；如果当时，有个人可以过来跟我讲今天妈妈讲的话，让我找到其他玩伴，让我知道边界。也许我的伤害就不存在了。完全可以找到其他的玩伴，这样，所谓的孤立感就不存在了

2，姐姐有姐姐的朋友圈，我也可以有我的朋友圈，我也不见得就会把姐姐拉入我的朋友圈，不是因为孤立，而是因为彼此有彼此的圈子，空间。这就是界限，这就是边界。那现在，我的那伙前同事，一起出去玩，这是他们自己建立的圈子，就像我会跟其他的前同事每个季度会聚一起，也不叫他们一样，只是彼此的交汇点不一样，不一定就是排斥对方，边缘对方。每个人都有自己舒适和熟悉的圈子，不管再熟悉，再亲密，有些边界是必须死守的，所以，接受别人的边界，哪怕这个边界把我们排除在外，那也是对方的权利和选择。有对方的原因，不一定就是你不够好。

3，帮助孩子重塑认知有多重要。

4，再次感受到智慧父母给到孩子的是什么。

我现在再去看前同事出去玩的朋友圈，我的感受是：

我正视了我的感受，我想我会说，差评，不叫我。或者说，求带，或者说，好想一起去，或者说，没了我，你们不觉得少了点什么吗

或者直接说，激发了我深深被孤立的感觉。

我闭目感受，被锁在门外的我，隔着门缝装他们，可是他们不开门，我孤独失望得坐在门外的台阶下，妈妈走过来跟我说：

姐姐不跟你玩，你感觉很孤独，很难受是吗？

是的，我就要跟姐姐玩，就要就要。其实，我是想跟妈妈玩，可是妈妈一天天都不在家，我没人玩

这时，妈妈抱着我

我说：妈妈不要离开我，我要妈妈，妈妈抱抱我，抱抱我。

妈妈使劲抱着我，抚摸着我的后背。我渴望被拥抱的感觉。我渴望被妈妈拥抱的感觉

我看到了我的真实需要：需要被拥抱

直击需求，找人拥抱。