我与幸福双翼

去年7月份的时候，我妹有一天拉我进了一个群，在这个群里我屏蔽了群消息，从来不发言，也没有关注过里面的动态，到底是做什么的我一概不知，有一天我没事刷朋友圈，微信里面的东西都看完了实在没什么可看的了终于点进去看了一下，我看到群主说之前的活动做完了，她没时间管理群了，对家庭教育感兴趣的朋友可以加她的微信让她拉入另一个群继续学习。我当时正因为儿子的教育问题到处关注公众号，天天喝心灵鸡汤，总是想抓住那么一颗稻草，一看到“家庭教育”几个字，我立马加微信请她拉我进群。

这一加微信不打紧，才知道她是我妹妹的学霸同学马金艳，她大致给我说了一下幸福双翼，然后把我拉进了郭传播老师建的学习群。那时候的我跟儿子恨不得势不两立，只是出于母性或者说自己还能分清一些轻重，才没有酿成不可挽回的后果。

进了郭老师群里，我看大家分享的一些东西读起来都很有道理，但是自己又看不懂，不知道具体怎么应用。于是我开始把孩子的问题提出来，不懂的就问群友们，郭老师和文燕、马金艳等几位同学不厌其烦地给我讲解，最先让我明白了“亲情第一、人格第二、知识第三，按次序进行，一个都不能少”这个优先次序，然后针对孩子的情况，又教了我341肯定法。那个时候，对于这些专业的知识我当然不懂，然后同学们又教我写简单的肯定日记。我记得特别清楚的是，郭老师看了我刚开始写的肯定日记给了我大大的赞，之后教我把肯定的句式改为“你是什么样的人”。当时我当然不懂这是什么意思，现在才知道意思是黄老师在课程中说的“肯定从行为层入手，在上三层扎根”。对于孩子我有诸多看不惯的行为，我也经常在群里吐槽，郭老师和文艳他们又教我0-100法，让我放下心中的标准。

我就这样懵懵懂懂的开始学着运用341肯定法和践行亲情第一，0-100法我始终没太弄明白，但是看到孩子一点点的进步我都特别高兴，势必用日记写下来。对于这个一直喜欢拉着妈妈问“我棒不棒，我到底棒不棒？”的儿子，341肯定法可以说是灵丹妙药。因为儿子自己一直在寻找来自外部的肯定，可是我们父母压根儿就不懂教育，这时候多半的回应只是“棒”，甚至会因为他当时有其他令我们不满意的行为而回复“不棒”。这样就导致儿子一直不自信，即使我们回复“棒”的时候，到底自己“棒”在哪里呢？孩子不知道。现在有了具体的来自行为层的肯定，孩子知道了“我这样做是好的”、“我这样做是对的”，孩子的自信慢慢开始增强，我感觉看到了希望的曙光，虽然还没有报名家学，也依然打鸡血似的天天参加郭老师群里的“341肯定法打卡”，越坚持发现孩子的优点越多，改变越大，同时又发现自己不能解决的问题也越来越多（其实问题一直存在，只是自己之前不会处理，然后经年累积，最后干脆让自己给屏蔽掉了，任由事态发展）。后来在金艳同学的帮助下，我终于报名家学，9月1号开学了，开始系统的学习家学。

我学习的第一门课程是《升级心理年龄》，在这个课程中，我知道了人的心理年龄分为儿童期，青春期，成年期和父母期。儿童期心理年龄的人还拿不起，青春期心理年龄的人可以照顾好工作，不能同时兼顾家庭。只有成年期和父母期心理年龄的人，可以同时把工作和家庭都照顾好。觉察自己之后发现自己的心理年龄一直处在儿童期和青春期，从未到达过成年期，难怪我不能把孩子照顾好。随着课程的深入，我又学习了升级心理年龄的六把钥匙：界限、全局、次序、接纳、客观和通情达理。其中“界限”对于我来说，似乎是一个很大的难题，因为在我的成长过程之中，亲人之间不是被别人越界，就是自己会去越界别人，从来都没想过这个世界上亲人之间还有“界限”这个东西。虽然我直到现在还不能很好的把握界限，但是至少我已经学会了觉察，这使我在很多事情的处理上多了一些分寸。然后还有“接纳”，在许多事情上，想要做到真正的接纳，还真的不是很简单。这在后来学习了《如何培养孩子自信心》的课程中，学习了0-100法，也让我真正懂得了什么是接纳。当你不带任何标准的去看待身边的人事物，你会发现，你看到的都是已经做到的，或者说已经拥有的。而不是用固有的眼光，以100分的标准去恒量别人，看到的都是不满意的，不如意的，从而无法真正的接纳。

我学习的第二门课程是《学习的身心基础》，在这门课程中间，我知道了什么是真正的学习。学习不等于学业，真正的学习是广义的。我们培养孩子的目标不能仅限于学业，而应该把孩子培养成真正具有幸福能力的人。通过学习我知道了学习需要同时具备生理基础、心理基础和动机基础。其中心理基础指：安全感和归属感。而触觉、前庭平衡觉和本体感觉三大感官系统又对安全感有着重大的影响。安全感和学习动机是产生所有学习的最重要的前提。生理基础顾名思义是要我们的身体状况具备学习的条件，这中间包括我们的视觉、听觉、以及触觉、前庭平衡觉、本体感觉和大小肌肉、核心肌肉等多功能的发育，还有跨越中线的能力等等。有了这些知识，我知道了儿子为什么写字的姿势不正确还老是提醒不过来，原来是因为在他的身体还没有发育好的前提下过早动笔学写字引起的，自此我不再为此事着急焦虑，我可以运用所学帮助孩子发育他的大小肌肉核心肌肉来协助孩子慢慢改善，静待花开。

《如何培养孩子的自信心》是我非常期待的课程，这主要因为我心里很清楚，不光孩子，就连我自己自信心也非常低，迫切需要这个课程。在这门课程中间，我学习到能力形成四步法、341肯定法以及心灵成长阶梯图，知道了要培养一个人的自信，首先要让他有正向感觉，这就需要我们建立一个良性的反馈机制。有了这个良性反馈机制，这个人的正向感觉会不断增强，有了正向感觉，他才会愿意去尝试，如此循环往复，运用这三种方法，这个人的自信就很容易培养起来了。正是在这门课程的学习之中，我慢慢运用所学，加上老师的指导，孩子的自信心在不断提高，自己的自信心更是在不断增强，这才促使我勇于参加这次的团学活动。

接下来我将迎来第四门课程《生命铁三角》的学习，听同学们说，这是构建家庭和谐非常重要的课程，我也特别期待。还有《平衡情绪》的课程，现在平台上还上着锁，每次看到心里都好痒痒啊！

总之，我相信通过两年十二门课程的学习之后，我会是不一样的我，相比较我学习之前，我的两个孩子现在已经有了惊人的变化，相信以后的日子，我们一起学习一起成长，天空都会变得越来越蓝！