为情绪买单的人生无异于浪费

      人生路上最大的敌人，其实是自己的负面情绪。

      畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事。

      一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，被送往医院紧急抢救。捡回一条命后，他开始认真反思自己的人生。住院的3个月时间里，他整理出关于生活的很多心得，最终总结为两条生活守则。

      这两条生活法则，并不是什么养生秘方，只是非常简单的处世方法：

      守则一，别为芝麻小事耗力气；

      守则二，所有事情都是芝麻小事。