1.学习时间管理的第一习惯就是早起。一天之计在于晨，一晨之际在于起。
2.要养成早起的习惯，就要坚持。需要有曾国藩的十年如一日的精神。
3.早起需要有仪式感。我们可以用一种仪式的方式来唤醒自己。比如说听一些缓慢舒耳的音乐，淋浴。
4.要想真正养成早起的习惯，就要倒逼自己去早睡？要想早起就必须早睡！
1.学习时间管理的第一习惯就是早起。一天之计在于晨，一晨之际在于起。
2.要养成早起的习惯，就要坚持。需要有曾国藩的十年如一日的精神。
3.早起需要有仪式感。我们可以用一种仪式的方式来唤醒自己。比如说听一些缓慢舒耳的音乐，淋浴。
4.要想真正养成早起的习惯，就要倒逼自己去早睡？要想早起就必须早睡！
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【目标完成情况】 1、6.00前早起打卡/完成 2、听《易效能时间管理》/第 24讲 3、跑步/完成 4、自拍/完...
本文标题：时间管理第1讲【早起】
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