因为运动过力,左肩拉伤,无法正常抬臂,两个月前开始了漫漫求医路。找了深圳最靠谱的骨科医院,开始做推拿,冲击波。
推拿一般需要提前预约,我这种极少进医院的人每次预约都比较随意,随意选择医师,因为炎症和肌肉粘连,推拿特别疼痛。经过前几轮的筛选,我主观判断留下一个推拿不疼还特别舒服的。结果两个疗程9次过去都效果不明显,最后一次第十次预约了医师但是我迟到,护士说只能临时换一个。这个医师动作幅度大,整个治疗我基本鬼哭狼嚎,汗都湿透了,当时心想下次绝对不找他。但是奇怪的是,回家之后的两天手恢复了很多。好奇心使然再预约一个疗程,约这个肯下狠手的医师,第二次来才发现这个医师有独立办公室,上次只是在大厅临时替补才让我撞见。后面的两次治疗他继续下狠手,他说我这个本来没理由两个疗程都不见效,粘连必须用力道解锁,我终于明白找对人多么重要。
最近两次去疼痛还是会有,但是减轻了,手臂也在大幅度恢复中,因为医师每次都会用手机在我耳边放流行音乐,并且一再提醒我,不要对抗,绝对放松,其实治疗时的幅度真可以用魔鬼式形容,对抗厉害的时候感觉都要死掉,汗流浃背,来这里治疗的人都是如此,但是越放松,深呼吸,你就会感觉舒服很多。
医生说再有两三次应该就不用来了,我真的是很庆幸自己换了医师,又掌握了技巧。
这次魔鬼式治疗我学会两点
1.遇到棘手问题,一定要找对人,找更专业的人,不仅缩短解决问题的时间,也减少内耗。如何找对的人,要多观察和分析。比方这个医师和其他的相比有独立办公室,那一定技高一筹,再一个多和病患聊天,获取病患对每个医师的评价,有时让你舒服的人和事往往藏有陷阱,让你认识不到事情的本质。
2.任何事情都是相通的,有时你越对抗,你的能量越大,会接收到同样能量的伤害,反而冷静,深呼吸,放松下来。很多事情遵循能量原则,也会迎刃而解。
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