假期第四天

今天是假期的第四天，起床晚了一点，6：30才走出家门。

到公园转了一圈，散步的同时背诵了几首古诗，很多是之前已经背过的，但是又遗忘了，现在脑子真得不好使。中间还是一公里慢跑，今天的配速是6分15秒，故意慢一点，稍作休息调整。

吃完饭，开始每天一次的阅读，今天的阅读时间大约半小时。

接下来的时间就是备课，从下个周开始，要开始信息学辅导，要提前把四次课的内容准备好，基本上准备了一天，还没有完成一次课的内容，很多知识需要重新复习一下，时间长了，太容易遗忘了。

一天就这样过去了。