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咖啡冥想20171209

咖啡冥想20171209

作者: 芯蕊_019a | 来源:发表于2017-12-09 19:14 被阅读0次

芯蕊今生心愿:善行天下,利益大众;践行不贪爱,不嗔恨。

芯蕊本周目标:修慈悲喜舍心和柔软语,修行动力,戒除冷漠,对未来有信心,给人安全感,给出信任、支持和力量。

动机和愿景:实现身心健康(面貌慈祥),财富自由,圆满关系,意识宁静,生命有意义。


咖啡冥想20171209

周末情绪低落,突然就觉得一切都不好了,更年期综合症的风刮过来,一下回到解放前;好吧,重新开始,情绪转不过来,先放下;最近疏于咖啡冥想打卡,也是放松了对自己的要求。

向内看,回归空性,一切都是自己的种子,以前自己也种下了许多冷漠的种子,现在依然在种;接下来的一周,要多多种下关爱的种子,每天给爸妈问候一下,给亲朋好友问候一下,给遇见的每一个人以温暖的微笑;早睡早起,认真工作生活,坚持不迟到;周末拿出时间陪伴家人,若有时间去老人院做做义工,多行善事;多做咖啡冥想;我知道我爱这个世界,如此爱,如此感恩,愿意带给这个世界美好,当遭遇不甚美好的人或事,依然不要怀疑,依然用爱表达,愿每个人都拥有被爱照亮的生命。

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