那些自律到极致的人，究竟是如何做到的？
知乎上有一个回答我很喜欢：“对我而言，高度自律是因为内心有强烈的驱动力，并且深刻的知道不自律的后果。正是因为之前痛苦的体验才能让我在每次要坚持不下去时，都能因为不想再有那样的体验而咬牙完成。”
自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。而在这条道路上，我们最大的敌人不是别人，而是自己。
1. 自我定位，从认识你自己开始
如果总是一味的随波逐流，别人考证你也考证，别人创业你也创业，到头来却发现这都不是你想要的，岂不是白费一番力气。
正确的自我定位就是明白自己的价值点，准确的认知自己，通俗地讲就是要对自己进行测评，从而为自己找到一个合适的身份。
2. 设定目标，立一个合适的Flag
把一周内需要完成的事情列一个清单，每天完成几个小目标，并为你的目标制订计划并立即开始行动。定时对自己的进度进行评估，从中吸取经验教训并适当调整计划和目标。
3. 自我认同， 接受自己的不完美
有人说，自我认同是最高级的自律，那么如果满分是一百分，你会给自己打多少分？在现在社会近乎严苛的高标准下，很多人只会给自己一个不及格的分数，其中的原因便是没有发自内心的认可自己，认为自己不够优秀。但是我想请你相信，每一个人都是独一无二的个体，你的价值与众不同。
4. 健康生活，保持良好的生活状态
早睡早起，少想多做，健康饮食，保持运动，多去尝试，少点抱怨，学会独立，拒绝拖延，每天都要比前一天更加努力。
人生没有捷径可走，但你走过的每一步都算数。
越努力，越优秀，越自律，越自由。
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