这几天，听到了两则消息。

第一则：10月8日，杭州文化传媒有限公司董事长董大伟因筹备公司上市，劳累过度，突发脑梗去世，年仅39岁。

第二则：一位我很佩服的写作者，在最新的文章中袒露心声，说她整个人被榨干，想放下一些事情，又担心掉队，自己就像一辆高级汽车，但“没油了”，她决定放慢速度。

也不知道为什么，我们提起“自律”，总是咬牙切齿的，说出一些类似“不自律就会被同龄人抛弃”之类的话，满世界在营造紧迫感，仿佛一点点的松懈就会让我们全盘皆输。

就像这些天在群里，读着你们“最牛X的事情”，虽然我不算事业无成，也一直在心里diss自己：你就不能更自律一点吗？你就不能不这么土low，没见识吗？

今年我还加入了另一个社群，每个人都早起、读书、分享……个个都跟打了鸡血似的，于是我也效仿，不敢落后，一段时间下来，虽然很充实，却常常因为某个任务没完成而焦虑郁闷，我觉得自己像是多头马车，分身乏术。

于是我任性地给自己放了个假，到海边呆了一周，什么都没做，只读自己喜欢的书，这种随意的空闲生活，反而让我有了更多的写作灵感，甚至原来不那么理解的事情也忽然间豁然开朗起来。

然后，我开始追问：

是不是真的像一些人宣称的那样——不自律的人，根本没前途，这辈子完蛋了？

当然不是！

我们应该精进，却不能把自己搞得精疲力尽，我们期待着收获成功，但在这个过程中，身心的健康最重要，今天想和你分享三个生活的态度，让我们的人生能既能增值，也能逍遥有趣。

01  立志向，把努力专注于一处

不知道大家为什么来上写作课？是被各种宣扬写作很重要的营销所影响，还是因为心底的热爱？

对于我来说，写作是我从小就心心念念的，从小学起就每天不听课偷偷写，长大了之后，写作更是我向世界发声的管道，我不可能不做下去，不可能不要求自己做好。

如果我们想要把一件事情长长久久地坚持下来，立为最重要的志向，这件事一定要是你内心所热爱的。

杨振宁曾说，正是因为“学海无涯苦作舟”这几个字，害得我们中国出不了诺贝尔奖，应该改为“学海无涯乐作舟”。

或者，我这么问，如果你就是“中国锦鲤”信小呆本人，不用担心生活的一切了，并且手握那么多粉丝资源，你最想做的是什么？

好好想想自己心心念念的志向，把你的努力专注于一处，这志向能让你知道在这浮躁的世间往哪里走，也能让你知道要何时退出做个悠然者。

02  存志趣，除了“有用”更要“有趣”

生活贵在有趣，而有趣二字，足以化解大部分庸常。

电影《致青春》中，赵又廷带着一副古铜色的大框眼镜说：“我的人生不能有一厘米的差池。”

现实中，大多数“优等生”的人生就是这样，小心翼翼，不敢浪费一点时间去做“无用”之事，而忽视了有趣。其实，我们的生活必须好玩，这样才能不断有新鲜的讯息来刺激我们的兴奋点，反而会让我们的工作效率更高。

说到有趣，就不得不讲讲王小波。

他在无聊的喜欢时候做《吉米多维习题集》，这是一本有4000多道习题，让数学系的同学们听了都闻风丧胆的奇书；他在“文革”时偷偷按古龙金庸的小说修炼武功；他在做讲师时不评职称，写好玩的小说；他给李银河写了那么多好玩的情书……

王小波的时代比我们的时代艰苦得多，他的一生证明了不管遭遇如何，任何人都可以活得有趣。

03 养五感，学会给生命留白

《哈佛商业评论》曾刊载过一篇文章，介绍了“积极的建设性白日梦”（positive constructive day-dreaming）。

就是让你找一件不需要费力去做的事情，比如散步，修剪花草，然后在大脑放松的情况下，主动去想点好玩的事情，或者纯粹异想天开，作个白日梦。

这可不是浪费时间，这样的留白，让我们的大脑处于闲置的状态，处于这种待机模式的大脑，会重新发掘过去的记忆，在过去和未来之间畅想，然后把不同的想法连接起来。这会让你大脑迅速恢复能量，增加创造力，甚至还能增加领导力。

想起了梁文道先生说过的话：“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。”

这个世界努力的人越来越多，忙着工作，忙着社交，忙着自我精进。其实，我们都有自己的周期，有高点，也就会有低谷，这些都是很自然很正常的状况，不必过分责怪自己。

希望如此努力的你们，能在忙碌浮躁的时候，为生活腾出一点空间，让自己能淡定地面对将来的未知。