从早上起来，心情莫名压抑，不知道是不是和我做的梦有关，问题是我还不记得自己梦见了什么，只感觉内心十分悲伤。
中午和老公倾诉自己的压抑，明明笑着在说，眼泪却忍不住往下流。老公说：“你要学着自己调节情绪，不开心的时候，睡个觉，或者做做自己喜欢的事情。”他还说可能是阴天的关系，让你感觉到了压抑，和你本身没有关系。好吧，我可不是这样认为。
后来，忙碌了一阵，内心的压抑消散不少，再后来我说最近自己很少动脑，记忆变差了，想去买个魔方玩玩，老公很是赞同，还开玩笑说，让我学会了教他。要是平时的他，肯定说浪费，哈哈哈。双标的男人，在我难过的时候，还是会顺着我的。
拿到魔方，打乱，然后找了个视频，照着视屏拼了一遍，很有成就感。专注一件事情，就会忘记烦恼。
所以，朋友们，不开心的时候，找个乐子让自己做做，看看书、跑跑步、做做瑜伽、拼拼魔方、拼个拼图、做做小蛋糕·······只要你是你喜欢的就可以。
每天让自己开心一点点，你会发现，其实世界还是那么美好，身边的一切都是那么美丽。
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每天进步一点点。 每天开心一点点。
每天进步一点点，学习英语，每天开心一点点
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本文标题：学着每天开心一点点
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