积极心态

作者: 兰儿悠悠 | 来源:发表于2018-01-10 21:35 被阅读76次

              以前我总写不开心的事,以后我要调整好心态,写写开心的事,我们要有积极心态。每天都要开开心心地生活着,学着去忘记不快,多想想让人高兴的事。如果有积极心态,坏事也能让人开心;消极心态,好事也高兴不起来。

            塞翁失马,焉知非福。好事坏事在一定条件下会互相转化的。要从不同的角度去看问题,会有新的发现和收获。给自己积极的心理暗示,你就能冷静处理事情,也是锻炼心理素质的过程。

            同样一件事,心态不同,处理结果就不同。今天我发现学生打架,我马上给自己来个心理暗示,深吸一口气,冷静处理,这时候心里也不生气。心平气和地劝说,效果很好。如果当时冲动,心情很坏,特别消极,效果肯定不好。弄不好,还会被学生打骂呢。以前我见过一个老师,他当时特生气,拉住学生就打,还打骂。学生毫不示弱,给老师对打起来,还骂骂咧咧。老师吓跑了,学生还穷追不舍,边追边骂,厉害得很。如果这个老师不打他,不骂他,当时心情又好,积极乐观,就会处理得很漂亮。

            心态太重要了。心态好,你就赢了,我们要经常保持积极心态。怎样才能保持积极心态呢?我认为要做到一下几点:

              首先,我们要有一颗爱心。要有博爱之心。这样,你看谁都顺眼 ,就不会生气。凡事都会想积极的一面。处理方法就会很恰当。

              其次,我们要有感恩的心。每天闭目默念感恩一切,你的心灵就会得到净化,眼睛都会变得很温柔。你会感觉一切是那样美好,积极因素会占上风。

          第三对人要宽容,要有博大的胸襟。虚怀若谷的人会令人敬佩。海纳百川,有容乃大。不要计较一些琐事 ,格局一定要放大。

            第四要热爱生活,要有自己的兴趣爱好。

              第五要有一双发现美的眼睛。其实生活中处处都很美,就看你是否能发现美。要善于发现生活中的美,点点滴滴的美。一片叶子, 一朵小花,一只花猫……都是美的,会产生愉悦的心情 。

              第五要经常反思自己,经验加反思等于成长。要善于反思,要有反思意识,反思习惯 ,反思能力。你会发现一个不一样的你。

            希望大家都要有积极心态。

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