学着开心

培训第二天，还是十点上班，其实培训来讲还是比较轻松的，就是这里不像之前接触的，氛围不是那么欢快，显得有一丝丝压抑的氛围。

早上七点醒来之后不知道怎么点进了关于抑郁症的视频，回想起我这段时间的经历，真的和视频里说的抑郁症表现一模一样，低欲望，对什么事情都没有兴趣，还有一些其他的说法，我真的，嗯，是要把自己的情绪学会释放，别太压抑自己了，别给自己太大的压力了，相信自己，不会，就先学着，去做让自己开心的事，远离不开心的人和事，就这吧！