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学着开心

学着开心

作者: 嘎嘎河边 | 来源:发表于2022-04-14 12:51 被阅读0次

培训第二天,还是十点上班,其实培训来讲还是比较轻松的,就是这里不像之前接触的,氛围不是那么欢快,显得有一丝丝压抑的氛围。

早上七点醒来之后不知道怎么点进了关于抑郁症的视频,回想起我这段时间的经历,真的和视频里说的抑郁症表现一模一样,低欲望,对什么事情都没有兴趣,还有一些其他的说法,我真的,嗯,是要把自己的情绪学会释放,别太压抑自己了,别给自己太大的压力了,相信自己,不会,就先学着,去做让自己开心的事,远离不开心的人和事,就这吧!

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