跑步对我而言，并没有那么陌生。从小到大，虽然经常被身边人称作“小胖墩儿”，但是那两条小短腿儿却像旋转的螺桨一样，一旦开始就很难停下来，速度飞快！好多男孩子都比不上我。虽然不经常跑，但每次跑都会让人目瞪口呆，下巴掉一地，他们经常会问我：你这么胖，是怎么跑如此之快的？！我会很骄傲地回一句：没办法，天赋神力！
虽然速度快，但是说实话内心真不怎么喜欢，不知道跑来跑去的意义在哪里？干嘛不做些温和一点的运动，比如瑜伽，比如散步等。尽管内心这么想，在关键时候我还是为荣誉而战，每当班主任号召同学们在学校运动会中贡献一己之力为班级争光，我还是会站出来代表班级出现在学校的运动场上。高中学校运动会，800米和1500米荣获第二名，第一是个体育特长生，我不是，甚至不经常跑步；第一名穿着钉鞋跑，我那时候都不知钉鞋为何物！看着老师和同班同学雀跃欢呼，我还挺为自己自豪和骄傲的！但是我依旧不热爱跑步，觉得不知意义何在！
后来上了大学，又到了学校运动会的准备阶段，学校要从16个学院里选取运动选手，每个学校两个人，依然没有提前的准备，撒开腿就跑，我又很有幸地在学院选拔赛中脱颖而出，赢取了其中一个名额。在正式的3000米长跑比赛中，我获得了第八名，好像不那么好也不那么差的成绩。老师建议我可以训练自己，成为一名业余的专业运动员，我给拒绝了，觉得我不喜欢跑步，只是可能跑的稍微快一点而已，不要长期漫无目的的跑步。
时光总是悄无声息地从指尖溜走，在毕业后的这些年里我很少跑步，觉得这个可能是个伪爱好，可能是特长，但绝非爱好，因为内心对它没有激情和内在的认可，因为若论运动，我更喜欢能够让身心都能安静下来的瑜伽等。直到前段时间，走在公园的小路上，看着路边郁郁葱葱的树木，阳光从树叶的缝隙中洒落到地面上，暗影斑驳，随着树叶的浮动而晃动着，彷佛一个个小精灵在欢乐奔跑着，路边的小草也兴致昂扬，努力向阳生长，池塘里的鸭子在水里自由游荡，天后娘娘的石像好像散发出慈悲与爱的光芒，刹那间长时间累积在心中的烦恼郁闷瞬间消散了不少，我不由自主撒开脚丫子就奔跑起来，迎着风迎着太阳，同时也迎着希望。那一天大概跑了十五分钟，身心舒畅，在这个过程中，我没有想着去跟谁比赛，只是放松，关注着美丽的自然风光。从那天开始放弃多年的跑步又回到了我的生活，跑到第四次的时候，环绕在操场上，我尝试着闭着眼睛，当脚跟大地接触的那一刻，一股安全和踏实的感觉，感觉到大地母亲和我连接在一起，给我力量和支持。那一刻，我明白了，当你用心感受自然的时候，自然会回馈给我们更多的爱与理解，只不过大部分时候我们选择了忽略和麻木。
从那天开始，基本保持每周三到四次的跑步节奏，原来以为身体会很累，事实是不会，虽然腿脚酸疼，但是精神是高涨的，不似以前那样颓废；原来以为会比较浪费时间，事实是不会，也就30多分钟就能跑完5公里；原来以为跑步会影响我原来的生活节奏，事实是我变得更加自律，做事更加有效率。值得庆幸的是，当我真正从内心接纳跑步之后，我很有幸的认识了一些跑步的朋友，他们带我一起跑山，跑出了几次人生中从未跑过的十公里，会鼓励我继续坚持，明年一次去跑半马甚至是全马！
跑步这个看似很小的事儿，却让我感悟颇深。让我真正了解到当你真正爱一个事情/人的时候，你会发自内心的接受它，身心融合才会获取最极致的快乐；让我了解到当意念调频以后，才会吸引到跟它真正共振的东西/人；让我更加能够专注，专注在呼吸上，专注在双脚与大地相接的喜悦感受伤，减少了内在很多无谓的想法，更多的是于当下合一，而这种专注也同样可以迁移到其他的事情上，将力量集中用到一处，致心一处，方为大用！
爱上了跑步这件小事儿，也愿你能够在人生的跑道上持之以恒，跑出自己的精彩，绽放自己，惊艳别人！也愿你在旅途中能去感受沿途风光，长养自己的爱心，不再麻木！
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