第七章 － 辅食热点提问
崔玉涛谈自然养育-辅食添加的学问
1. 添加时间
若母乳不够，孩子抗拒配方奶，要在孩子饥饿的时候先给他喝一定量的配方奶，然后通过母乳喂养的方式补充。喝配方奶的时候，最好妈妈回避，让其他人来喂；
添加辅食的时间不能过早，否则会加重肠胃负担；
若孩子患有湿疹，需要及时咨询医生，确认过敏是否与配方粉有关，若有关，则需听从医生意见改为深度水解蛋白配方粉或氨基酸配方粉，再慢慢过渡，再孩子过敏情况基本稳定不在反复后，可以满6个月以后添加辅食。但注意再选择辅食的时候避开过敏原；
每4添加一样辅食要观察3天，确定没有任何不适反应后再添加新食物；
乳糖不耐受：原发性，添加乳糖酶，或换成无乳糖配方粉；继发性，持续时间不会很长，建议等孩子完全转换回正常配方粉后，情况稳定了，再添加辅食；
早产的宝宝以矫正月龄满6个月为参考，
矫正月龄=实际月龄－早产周数/4
早产周数=40周－出生时孕周
2. 与添加种类有关的提问
水果吃自然成熟的；块状蔬菜要加工熟；绿叶菜要淖一下或者炒一下，时间不要太长；
骨头汤的主要成分是水，营养物质比较少，汤熬的时间越久，嘌呤越多；
不建议每天吃胡萝卜，一方面种类过于单一过量食用胡萝卜可能会造成孩子的皮肤黄染现象；二是胡萝卜正确的烹饪方法是要与油脂混合，先切块放油炒，再蒸熟后碾成泥；食物选择得当，膳食均衡，不必额外补充营养品；
关于零食，筛选较为健康的零食，也可以和孩子一起在家自制小饼干小蛋糕等等。注意把我吃零食的时间，避免在正餐前1小时内吃零食；
不鼓励过早给孩子添加酸奶，正常在1岁以后添加。可以用配方奶粉和双歧杆菌，乳酸菌等活性益生菌自己制作；
3. 与添加效果有关的提问
大便变绿，是食物中的铁元素没有被吸收，可以继续吃该食物；
若孩子添加辅食后出现厌奶，则可能是因为辅食味道过重，相对“香浓”的缘故，解决方法，不要给孩子过早添加果汁，味道较浓的食物，也不要在辅食中年添加调味品；
若孩子不愿意吃辅食，建议在喂孩子吃辅食的时候，张开嘴巴做夸张的咀嚼动作，也要多鼓励孩子，温柔而坚定的坚持喂食，也可以在新食物中添加一些配方奶，等他喜欢上之后，再慢慢除去；也有可能是身体患有其他疾病，注意观察和及时就医；
吃米粉长湿疹，更换米粉牌子无用，可尝试喂食自制米粥或米糊，确定孩子是对大米过敏还是对米粉中的添加剂过敏；
生病后孩子不爱吃辅食，家长在提供一些易消化的食物同时，不强迫进食，不增加新食物。
网友评论