天又亮了。我还不困,一直以来睡眠质量,都不是特别的好。经常刷到一句话,痛快的早睡,还是快乐的熬夜。
痛苦的早睡,就是,明明知道自己要凌晨两三点才睡,却偏偏七点就躺床上,翻来覆去睡不着,特别不舒服,最后还是两三点睡着的。
快乐的熬夜就是,玩手机玩到凌晨两三点,困了,放下手机立马就睡着了。
但今天是特殊情况,想着带爸爸逛街去,所以十一点多就睡觉了,一直睡不着,听着音乐,大概是十二点多睡着的,结果两点多就醒了,一直到现在五点多了,还没有困意。
从事着网络工作,语音主播的助理,俗称场控。从小小的场控到现在的总控。也是千辛万苦,一直都盯着手机屏幕,眼睛贼疼,好在熬出了头。工作挺好的,自由。
虽说是自由,但是为了生活,自己也很少放纵,没什么事,一般都会去。今年几乎没怎么早睡过~就算有空了,也早睡不了,身体已经习惯了 我的生物钟。
人们都说早睡早起身体好,但是晚睡晚起心情好啊!
记得有一次发朋友圈,说每次起床都已经两点多了。我猜肯定很多人,会来劝我早点睡觉。果不其然,都是~但有一条出乎意料,是一个叔叔的评论,他说只要身体是健康,有睡饱几点起床都一样。他理解我。一是我的工作无法早睡早起。因为人一旦形成了生物钟。就很难调的过来。
睡觉是为了休息,不睡觉也是。
有时候人也大可,不必遵循天理,开心就好。痛苦的早睡和快乐的熬夜。我选择让我快乐的那种。
网友评论