1、总结过去
①你为自己现在的生活（人生）具体做过哪些努力？
通过学习，管理好自己的情绪，对别人多一些认同和赞美，鸡蛋里挑骨头的找到老公和孩子的优点，多关注正向的一面。
②哪些方面你还有提升的空间？
进一步提升情绪管理能力，时间管理能力，培养属于自己的兴趣，爱好，让自己的生活变得更充实，更有意思。
2、规划未来
③你期待未来自己是什么样子？（对未来的设想）
拥有良好的生命状态，内心充满正能量，好好爱自己，幸福快乐的好好活着。
④你准备怎样“向未来”？（制定计划、实施行动）
好好学习家庭系统知识，丰富自己的知识储备量，多结交朋友，扩大交际圈，让生活变得多姿多彩！
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