咨询感悟
把来访者当做自身问题的专家,带着好奇、欣赏的心请教来访者,提升来访者的掌控感和自我效能感,来访者对解决困扰自己的问题就会有信心。对要面临的困难进行预演,探讨具体的应对策略,会减轻来访者面对问题时的失控感和焦虑感,因为他已拥有解决问题的应对方式。
咨询中紧紧的贴着来访者,专注地倾听来访者的感受、需求,根据来访者的情况进行反应和反馈。对来访者优势资源给予肯定,梳理和总结优势资源能强化让来访者的正向经验,使其获得有更多的力量去面对困难。
如果能把时间放远到三年后,初中毕业时回过头来再看这段时间,进行时空对话,可能对来访者更有帮助。
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