1.表现力&领导力

不论是在工作中，还是在学习中，我们都不可避免地，要与人进行交流。但人的性格有差异，表现也各有不同。

有的人， 天生就拥有表达的天赋，他们很擅长运用各种肢体语言和行为，来表达自己的内心所想。因为自己的想法能够很好地被周围的人所理解，所以，他们也更擅长领导别人。

当然，还有另外一群人，他们踏踏实实地做着自己的本职工作，但却因为不善于表达而常常与机会失之交臂。他们通常把失败的原因归因于性格的“内向”，但其实，表现力是一门可以习得的学问，它有一些门道，但绝不是不可提升的。

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事实上，不管我们想不想成为领导者，这种生动的表现力，都是特别值得我们学习的内容。它牵涉到生活的方方面面，直接关联着我们内在的幸福感。

作为美国麻省理工学院领导力中心的首席执行教练，罗布·萨拉菲亚，他有着非常丰富的领导力训练经验。在职业领域中，表现力代表着一个人的领导能力，想要在职场中获得顺利的升迁，我们需要有针对性地进行训练。

而罗布·萨拉菲亚写作的《表现力》，实际上正是他多年工作的总结。罗布非常喜欢运用他所熟识的技能，帮助他人改善自己的领导技能。也因此，阅读罗布·萨拉菲亚的《表现力》，是非常有必要的一件事情。

2.《表现力》

关于个人成长的书籍有很多，罗布·萨拉菲亚的《表现力》，其中就涵盖了影响他人、成就自己的艺术。这是一个双赢的事情，关键就在于如何做自己。

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事实上，要想拥有更好的表现力和领导力，虚假的热情是远远不够的。我们需要向内去探寻。正如作者罗布·萨拉菲亚在《表现力》中所提到的，要想拥有卓越的表现力，我们可以从做最好的自己出发。具体的做法，我们可以通过培养风度与仪态，提升临在感，扩大影响力进而提升我们的表现力。

其实，最初表现力要归属于表演的系统，人们刻意而为之的一种艺术。因为收获了正向的反馈，所以，大家开始积极探索更好的表演形式。而最能打动人心的， 还要数发自内心的表达。于是，演员们从自己的个性中，探寻与想要表达的情绪相契合的部分，并使之强大，进而增强了自身的表现力。

罗布·萨拉菲亚的《表现力》这本书，一共分为13个章节，其核心都指向了如何培养表现力和领导力。每一部分，都是重要的分支，我们可以根据自己的需要，节选章节去阅读，也可以通读下来，自己归纳可实践的点。

总的来说，我们会发现，生活中，挑战无处不在。想要修炼表现力和领导力，我们就要保持卓越的心态，而不是完美的心态。这是书中作者的原话。该如何理解呢？其实还是开篇我们所提到的向内看，做最好的自己。而不是无穷无尽地跟他人比较。

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成为最好的自己，拥有卓越的表现力和领导力，一个人，唯有成为他自己的时候，才最打动人心。追寻自己想要的生活，成为自己想成为的偶像，自律勤奋，多多磨砺，我们的天赋和才能，就会被激发出来。当我们把自己做到极致，我们就会拥有与众不同的气质，进而，拥有表达的勇气和领导的可能。

3.成为自己的领导者

当我们自身卓越的时候，就不会在意他人的缺憾。当我们关注自身成长的时候，一切失败就不再仅仅是失败，它们是进步的重要契机，拥抱失败，我们才能收获更好的自己。

《表现力》这本书中，作者举了非常多的例子，而且归纳出来的可实践的方法，也特别有启发性。

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冥想可以让我们更沉着冷静，也能让我们拥有更高的觉察力。复盘可以让我们总结得失，从进步中汲取能量，从失败中总结经验教训。分享，我们因此而提升了共情的能力，也在分享的同时，更加理解团队的压力。倾听，让我们更富有智慧。只有正确地倾听，才能正确地表达。

成为好的表达者，成为好的领导者，成为更好的自己，拥抱卓越。这既给他人以正面的影响，又促进了自我的提升。何乐而不为呢？