养出来的惰性

      自从两个孩子要求在小区门外打羽毛球，不想再去会展中心开始，我每天晚上的运动基本上也算是终止了。运动一终止，惰性就来了。

      每天在楼上很少下去，就算是回到老家也是懒懒的，整个人变得也没有精神了。想想之前每天晚上到会展中心，等着大家一起跳广场舞，跳的浑身发汗，有时还会跟着暴走团走几圈，每天都是精神抖擞的。就算是晚上休息的不是特别好，第二天精神也不是特别的颓废。可是现在不行了，从大清早开始都不停的打哈欠， 整个人都懒懒的，连走路都是懒懒的，一点儿也不想动。

      想想之前运动时的状态，再看看现在，感觉都不像一个人，一旦有了惰性，越养越懒。整个人看起来都不精神，皮肤也显得很差。得该活动起来了，再不活动，健康都成问题了。