2018年6月15化泥读经感恩日记第85篇《端午之艾》

2018年6月15化泥读经感恩日记第85篇《端午之艾》

㊎ 润心道:

大家上午好，昨天刚刚端午假期，希望大家享受了一个平安健康的假日，中国人的生活，总是同自然紧密的联合在一起，这一点，很了不起，虽然端午节，我们大多数人都觉得同屈原有关系，但实际上，在屈原之前，我们的端午就有了，后来，有了一个吃粽子，之前有赛龙舟，都是节日的一个表现，但其实端午更重要的，核心是养护身心，中国人认为，人在自然中，一切都是对自己有帮助的，即使面对简單的一种粮食——糯米，我们祖先也在用恰到的烹调去连通自然和人。至于端午节吃的粽子是甜的，还是咸的，没关系，但起码当中的这个糯米是都需要的吧，糯米，也自带中药属性，補中益氣，治消渴溲多，自汗，便洩。

同大米（水稻），小麦都不一样，其实，关于粽子的一些基本组成，都是有中医的思维在其中，箬竹叶，这个是包裹糯米的主要材料，也是一起煮了好几个小时的，药性融为一体了，

今天开始讲到这些，是有一个用意的，为什么在这个时候吃粽子，拋开粽子民俗祭祀的功能性，從中医药角度來看，粽子在端午出現，正好滿足了这个時节瘟疫流行，身体是非常需要清熱解毒，止瀉溫中的。这个时候，用到我们的艾，就非常好了，我们再回到端午的概念上来，端午的「端」，初始之意，因此「端五」就是「初五」，而按照历法，五月正是午月，

午，在十二地支中属火，是阳气的极致，明清时期，都是在午门做些处以极刑的事，

后来，这个「端五」由此渐渐演变成了「端午」了，

端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午这天古代民间要喝雄黄酒，还要插艾草、菖蒲等辟邪驱毒，「辟邪驱毒」除了驱外毒、还要排内毒，听了这么‘毒’，是不是有点害怕了，然后我们今天的课程在端午节之后，会不会赶不上趟了，那都不用担心，可以说，整个农历五月，都是可以做好这个准备，但是中医说的邪，我们就可以理解为‘不正’就可以了，比如，湿，热，寒，凉这些，所谓的毒，人体若阳气不足，阴气内生，身体就会沉积很多「阴毒」，包括痰毒、湿热毒、寒湿毒、瘀毒等，比如最近可能有人突发风疹的情况，都是这个月份容易产生的问题，一直以来，我们要清楚一个基本概念：只有阳气旺盛才能百病不生。想要健康，就必须将体内困扰阳气的「寒邪」「阴毒」驱除干净，阳气才能得以恢复。

就是我们身体的次序得到恢复，这是最关键的。还有就是，在中医的角度看，有些‘毒’我们是可以有一个参考的，这里例举一下：

『痰毒』，体形肥胖，水肿，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，易患三高、中风、脂肪肝等慢性病...这个好像比较多。

『寒湿毒』，舌苔厚白、怕冷、总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅，容易胃寒腹泻， 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，反复的口腔溃疡。这种情况也是不少。

『瘀毒』，肤色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑，身上容易出现青斑，身上有疼痛处固定不移动，身上长肿瘤、肿块等。

这些状态，都是一个人的状态不稳之后的表现，天地间，每种植物，甚至每个人，都有自己的巅峰状态。可以这样说，在植物当中，艾，就是长在地上的小太阳，艾草就是地上的太阳，就是秉盛阳而生的纯阳之物，它不会长歪，都是笔直向上的生长，而艾草最好的时候就是在端午前后，在天地间阳气最旺盛的时候，必须端午前收割艾草，才能成为李时珍老先生口中“可以取太阳真火”的纯阳之物。这里要说明下，我们这次预定的端午纯艾就是按照这个天地节气，时运进行采摘，制作的，今年是第二次，很难说明年是否还可以继续，因为现在很多人对艾条的了解太少，比如什么比例，我之前用的黄金艾条，号称35:1，但实际上，在现场就很清楚当中的一些，内幕，这里就不说了，而且，请大家了解，过了端午，艾叶已沾染天地阴气，将不值分文！《本草从新》中说：艾叶……纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，温中开郁，调经安胎……以艾之火，能透诸经而除百病”。可见，艾，这个东西，好的不像话，《内经》中也早有关于艾灸温通的认识，如 “火气已通，血脉乃行”（《灵枢·刺节真邪》）。

古代军队行军打仗，必然会带艾草，首先是因为艾草的治疗作用，其次是因为艾草可以发现水源。在需要水源的时候，就燃一堆艾草，当艾草烧着后，产生的艾热会顺着地下走串，直到它找到出路，而当艾热遇到水源的时候，就会随水一同蒸发升腾，将士看到有水雾冒出来，便知晓水源便在此处地下，便在此处挖井取水。所以，根据艾灸在人体的特点，那就是——自寻阴处。 ‘自寻阴处’，这话怎么理解？其实就是艾的纯阳之力，会通过人体的肌肤，腠理，自己去循环，找到阴寒湿冷之处，然后去通畅这些地方，因为，简单的从疾病产生的病因来说，寒主收引，朱丹溪认为血“见寒则凝”。我们被寒风一吹，都是会收紧的，这就是自然，所以，艾灸的一个最直接的作用就是：艾灸的温热可以疏通人体气血运行和保持人体气血运行通畅，把体内所积累的痰湿、瘀滞、寒湿之“阴成形”的秽浊之物渐渐温化，使之减少、缩小、甚至消失。 好，那就再具体点，艾灸可以：散寒、清热、疏风、祛湿、活血、化瘀、拔毒、散结、发汗、利水、消肿、止痛、调脂...等效果。但是要明白，艾灸本身不是专门去治疗这些，而是像一个城市交通系统一样，打通各路的交通，让所有的人流，物流畅通起来，各地的经济就发展起来了，之前我们说过一些基本的艾灸穴位，这个大的原则就是：内经说「春夏养阳」。所以在端午之后我们可以借助天地阳气旺盛的时机，用艾祛湿排寒，温阳补虚。这个是一个大的原则，可以说是‘天机’，天地的机会，好像，胆经的枢机之发，在这段时间，我们简单些，可以艾灸的地方再详细些：气海：生气之海，气血之会，呼吸之根，藏精之府。灸之能益脏真，回生气，固元阳，故能加强膀胱之气化，使膀胱之水化气上升布达周身，洒陈五脏六腑，为下焦之要穴。 肚脐下三寸，地方好找的很，还有就是我常说的关元，这是小肠之募穴，足三阴经与任脉之会穴，又为三焦之气所生之处，藏精之所，为培元固本，补气益精，回阳固脱之要穴。同气海的位置差不多，肚脐下三寸的地方，应该说气海还在上面些，

还有一个就是足三里了，足三里：乃足阳明胃经之合穴，土中之土。胃为仓 廪之官，水谷之海，主纳谷，故灸足三里能升阳益胃，强壮脾肾，调和气血，益先后天之气。地方也是很好找，而且大家会发现，这些基本穴位，都是可以自己进行艾灸的地方，不是背部或者其他不方便操作的部位，脾胃，一直是我所有中医课程强调的重点，还有一个就是，中脘，胃之募穴，腑会于此。李东垣说：“胃虚而 致太阴无所禀者，于足阳明募穴中引导之。”故凡食谷不香，饮食不化，面色痿黄，形体消瘦等脾 胃虚亏之证，均可灸之。

这个地方，在腹部，艾灸之后，如果可以有摩腹的话，那就更加好了，

再加一个，三阴交：足三阴之会穴。《针灸大成》说：“主治脾胃虚弱，心腹胀满，不思饮食，四肢不举……”故一切脾肾及下焦之疾患，皆可酌灸之。地方不难找，难的是大家到时收到艾条之后，自己去实践，并且坚持，我用艾条的时间，基本上是比大家要早很多，体验很多，收益更多，今天我还想说一说，关于这个艾条的选择，市场上的艾条主要假在几年陈上，只有拥有比较大仓库的厂家，艾叶才可能存上几年，如果连大的仓库都没，哪来的几年陈呢？大家可能还不清楚，我们这次为大家去预定的南阳纯艾，是我一位资深的中医师兄（我称其为大师兄，）专门前往南阳进行现场的了解，采购的，做中医，就是一份良心，中医学久了，我们能感受到其中的那股纯正之力，对人的帮助，对自己的帮助的，因为这个时候，就是抢收艾叶的时节，很多厂家都在高价收罗山民们收割的上等野生艾叶。这里给大家看一个截图，为了今年的艾条采摘，制作，一样专门成立了一个直播群，我的这位师兄在当中解答大家的问题，但因为很多问题非常直接，犀利，可能会触及到很多艾条商家的利益，所以，这里就隐去了名字，请大家理解，这位师兄对我们这次预定的艾条，非常用心，认真，同时在我的要求及建议之下，开通了掌门直播，每一步都进行现场的录制，务求做到认真，负责，承诺，

艾灸的关键，有两个，一个是艾条本身的质量，一个就是方法了，比如天时，地利，人的问题，而且，在第一次直播当中，就专门解答了一个关于艾灸比例的问题：艾，爱，需要的核心就是一份心，一份纯净，认真，负责的心，这位师兄现在还在南阳，所以，我这里也同大家再说下，我们这次爱修学专门订购的端午纯艾，因为责任，最后艾条发出，到大家手上的时候，需要大概两周的时间，请大家耐心等候，而且，我们这次的纯艾，收藏及使用价值非常大，艾条在收割之后，还要打成一层层压紧实后扎成长方形的垛子，存储在若大的仓库中，慢慢等新艾挥发油散去，成为上好的陈艾。这些专业的，我们放心给到值得信任的人去做，就是一份真爱，艾灸虽好，但仍需注意：阴虚阳亢、邪实内闭、热毒炽盛等证，应慎用灸法；

还是要啰嗦下：颜面五官、大血管处、心脏、阴部、重要筋腱等部位不宜直接灸；孕妇小腹部、腰骶部不宜施灸。最后，来一段高级的：火星出现整个星球的大风暴，对地球的五运六气，简单说对我们的身体健康，都是有影响的，好像很遥远吧？

今年是火运太过年，我们今年算很大力推广大家使用艾灸，因为当运当时，那这个火星同我们有什么毛线关系？ 来来，不要慌，读读《黄帝内经》鬼臾区曰：臣积考《太始天元册》文曰：太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天，布气真灵，揔统坤元，九星悬朗，七曜周旋，曰阴曰阳，曰柔曰刚，幽显既位，寒暑弛张，生生化化，品物咸章。臣斯十世，此之谓也。 读不懂吧，没关系，在我们这里，可以装懂，九星七曜就是指太阳系行星。

【岁火太过】，炎暑流行，金肺受邪。民病疟，少气咳喘，血溢血泄注下，嗌燥耳聋，中热肩背热，上应【荧惑星】。今年大概的健康状况，就是以上这些，荧惑星就是火星

内经说，诸戊岁，火太过，炎暑流行，金肺受邪，上应荧惑星。今年我们很多人的皮肤病，心脏病，咳嗽（肺部问题）很多，就是这个原因，而今年的五运六气中司天在泉里的少阴少阳，也上应荧惑星，好复杂了，不说了，哈哈，白话版本提醒下，最近是三之气，气温下降了。内热很容易被闭住。大家可能会感觉，这个夏季，更多的时候是“凉”，那么，水克火，复土。最近下雨降温的地方，天气应该会湿热，现在不是逆气阶段，但确实今年全年都是天刑年，大的范围也可以算是逆气，那，最精炼的说法就是：开表透热。怎么做，稍微简单的，就是艾灸了，如果还会刮痧，针法，如果还会站桩，打坐，那更好了，这里提醒大家：中药资源有限，能不服药的尽量用外治手法治疗。

好，今天的课程，从端午的粽子，引入到我们的重点：艾灸。不管怎样，我希望大家从今天开始，学会用艾来爱自己，中医之道，上知天文下知地理，中晓人事，方为中医之道者也。

岐伯曰：九针者，天地之大数也，始于一而终于九。故曰：一以法天，二以法地，三以法人，四以法时，五以法音，六以法律，七以法星，八以法风，九以法野。此乃中医之高妙也，共勉。

好，课程到这里，感谢大家，一起好好学习。

逍遥:

感恩邹金润老师对艾草中医文化的讲解及相应中医重要穴位的施治普及，使我受益匪浅！中医文化博大精深，需要我用心好好学习逐步探索与实践。正心正己，学习和掌握中医文化，努力向老师们学习各类真文化，累积真正能量强化身心灵，逐步累积强化自强不息精神，在点滴间通过圣贤文化，学以致用强化德行，尽可能的用老师们传授的高能智慧与真知灼见武装自身。