前些天，听说小华又辞职了。回想她这一年，连续换了五六份工作。
作为旁观者，听到如此高频率跳槽，让人觉得心累。
小华每次在新公司不到三个月，就打退堂鼓。辞职的原因，是她觉得新公司不好，留在新公司没前途。
真的是新公司没前途吗？五家公司都没前途吗？非也！
其实，导致小华频繁跳槽的原因，就是她自己。她常把抱怨融入工作中，一个全身都是消极能量的人，内心长满了杂草，还怎能长出花呢？
今天分享的书是《不抱怨的规则》，作者是美国作家乔恩·戈登。乔恩是亚马逊畅销榜作家，在个人成长，职场提升，和商业管理方面有专业的见解，他写的一系列书，也给很多企业和个人带来帮助。
书中没有晦涩难懂的文字，是以一个普通人的故事展开的。故事中的他们，有时正是生活中的你我。
01.找到“不抱怨”的铲子，来挖洞埋掉消极的能量
故事的主角霍普，是公司人力资源副总经理。她原先是个充满积极能量的人，但自从离婚后，她的生活和工作被消极的能量填满，也变成了孩子口中讨厌的妈妈。
她所在的公司出现了产品危机，需要霍普拿出解决方案，否则她有可能失去这份工作。她因此变得更焦虑而烦躁，身体也亮起红灯。于是前往医院检查，认识了护士乔伊丝。乔伊丝用她的爱和耐心感化了霍普，让“不抱怨的规则”植入到霍普的生活，从此改变了霍普。
霍普的人生，因为找到了“不抱怨”的铲子，发生了巨大的改变。她是把生活中的消极能量，慢慢地转换为解决方案。最后，她再次成为了孩子口中最爱和伟大的妈妈，也成为公司中值得尊敬的人。
我们都知道负面情绪，消极能量会对自身产生不好的影响，但我们对消极无可奈何，会觉得生活这么糟糕，还怎么笑得出来？
明智的做法，是给自己找一把“铲子”，挖一个洞，把消极的能量给埋进去，路就宽了。
正如莎士比亚所说：明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
02：不抱怨，生活会因少了消极的能量，而越发幸福。
霍普离婚后喜欢发脾气。遇到堵车，就对着准备超车的司机一顿大骂；她忘记女儿的返校舞会，就找借口抱怨工作太忙；乔伊丝开玩笑来缓解霍普的情绪，却被她无礼地斥责。
因为抱怨，她的生活变得糟糕。孩子们也受到她消极情绪的影响，讨厌霍普，甚至产生厌学的情绪；负面的情绪，也让霍普在一次检查中怀疑自己是否得了乳腺癌。
幸运的是，她遇见了乔伊丝，把不抱怨融入生活后，使得她的生活发生了巨大改变。
是不抱怨，让霍普重新回到了幸福的轨道。有哪些方法，能帮助我们做到不抱怨，获得幸福人生呢？
书中分享了五件可以代替抱怨的事情。分别是：练习感恩，赞美别人，关注成功，放手，祈祷和冥想。
抱怨只会驱散快乐，而不抱怨，让人生的路变宽了，向幸福靠近。
03.不抱怨，工作会因少了消极的能量，而越发有意义。
不抱怨不仅适用生活，也适用于我们的工作中。
丢失一个客户，对公司的影响只是暂时的；而一个团队中，如果填满了消极的人，那对公司的发展是致命的。
对于如何解决当前公司产品问题的危机，霍普在会上提出，要在公司营造积极的环境，和积极的企业文化。这样就能让消极的因素无法继续存活。
实践证明，霍普的建议是正确的，公司因为“不抱怨的规则”而重新焕发生机。公司中的每个人，也觉得自己的工作充满了意义，不像以前那样抱怨和迷茫。
书中最后也分享了在公司中实施不抱怨规则的九个步骤，感兴趣的可以去书中阅读。
人生并非一帆风顺，我们总会遇到烦心事，如何减少烦心事的内耗？
就是找到“不抱怨”的铲子，埋掉消极的能量，把消极的能量转换成解决方案，路也会因此变得更宽。
正如稻盛和夫所说：人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。
原创不易，抄袭必究。
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