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怎样接住关系中的坏?

怎样接住关系中的坏?

作者: 我在灯火阑珊处 | 来源:发表于2019-06-04 00:20 被阅读0次

判断投射性认同的一个简单标准就是,你在和另一个人打交道时,有没有被严重限制的感觉。如果有,那就是对方使用了投射性认同的心理机制。

投射性认同,在精神分析中被认为是一种很低功能的自我防御机制,如果一个人频繁使用这个心理机制,那他周围的人都会有严重被限制感,而且会觉得有不断要在他面前变成坏人的感觉,这些感觉都非常不好,所以周围人会容易离开他,而这会验证他最根本的痛苦,那就是:“我是个坏人,没有人喜欢我。”

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