生活中，很多时候我们都是在追求得到，仿佛拥有的越多越好，房子、车子、金钱和关系。一路成长，生命中承载了太多的东西。这个需要做，那个需要处理。学习这项技能，学习那个方法。把我们的内心和时间装载的满满的，似乎永远停不下来。
某种程度上，生活节奏加快，任何事情的效率更高了，单位时间内可以做的事情更多了。过去，消息沟通需要面对面，现在电话微信一秒解决了。以前，路上交通花费太多时间，现在可选择的交通方式很多速度也很快。原来，一个上午做有限的事，现在可以出很多活了。
不知道你有没有这样的体会，自行车超越步行后，就永远不想步行了，汽车超越电动车就再也不想电动车了，一旦速度升上去，再降下来就很难了，一旦习惯了快，就很难慢下来了！
其他方面也是如此。
俗话说:由俭入奢易，由奢入俭难。也是这个道理。
那我想:很多时候我是习惯依赖于惯性的。惯性这个东西是不是可靠？
我也会想:到目前为止，我的生活是如何形成的？是什么造成了我的现状？
是我主动选择的吗？还是被动接受？
当我有一天猛然惊醒，发现一切不过是依靠惯性滚动，我知道，改变的时刻到了！
从小到大，我们受家庭影响，社会环境影响，传统文化影响，塑造出了我们的思考和生活方式，如果没有特别大的变化和改变，我们会按照那个模式终其一生！
但是，人的主动性在于，ta是可以思考，学习和改变的，如此，人类越来越强大。
被年轮和生活推着，我们一路向前，就像在超市购物一样，不停把物品装进我们的购物车，越来越多……
我们身上承载了太多，以至于我们不敢停下不敢改变，因为变化意味着风险，意味着不确定，意味着不安全，所以，我就暂且待着吧，至少我还是活着的。
有时候，我们恐惧的不是变化，而且恐惧变化带来的恐惧。
因为它无影，无形，所以可以在脑子里无限放大。
当你感觉到太重，太累，甚至无法呼吸的时候，你应该学会让生活清零。
把生活清零不是把生活中所有都抛弃，都放弃，都舍弃，都丢弃，而是学会放下！
放下对得到的执着，放下对失去的恐惧，放下对完美的幻想。
清零是一种能力。
有时候，得到并不意味着拥有，有时候失去是为了更好的得到，有时候，完美恰恰是不完美本身！
放下负累，给心一些自由的空隙，灵感才会降临你的肉身！
年末是一年的结束，它又何尝不蕴藏着新的开始！
一年之终 是一个收获的时刻，同时它也是清零的时刻。
就像指针指向24点，它同时也是0点！
清零的时间段不局限于一生，一年，一天，一小时……
愿你拥有随时清零的能力。
愿你拥有掌控生命的张力！
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