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300期超凡6组卢立丽6.0践行第六周周总结

300期超凡6组卢立丽6.0践行第六周周总结

作者: 纸老虎图文印秀传媒卢立丽 | 来源:发表于2023-07-18 17:54 被阅读0次

    一、本周践行目标完成情况(这周个人践行目标完成情况如何?个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用?鼓励图文并茂,有心得、有感受、有数据)本周个人践行情况总结:

    本周目标:

    1.早起打卡✅

    2.三餐打卡✅

    原始体重:75.8

    本周体重:70.8

    距离目标差:5斤

    二、本周收获(本周践行有成果吗?或小确幸)

    1.目标:

    本周体重不降反增了呀,足以看出我的饮食必须再次调整斤哈哈,管住嘴太重要了,这个瓶颈期得挺住呀,践行时间已经过去了一半,看着目标好像很容易实现,实则也不容易,还是要严格把控摄入的食物热量,90天内必须完成目标任务,加油啦。

    2.沟通

    一帆学校的选择,在最后一天志愿填报前让老公和她进行了温柔的沟通,终于说服了一帆,填报了管理更加严格的学校,高中三年是关键的三年,让孩子努力把握这三年,为了梦想奋斗奋斗。

    3.周末带三个娃回老家看望爸爸妈妈,从生完一直没回去,正好趁一帆周末休息时间回去了一趟,买了爸爸妈妈喜欢吃的饭菜,和他们聊聊家常,吃吃饭,回家的感觉真好,爸爸还专门为了孩子们回去上洗手间方便,把厕所重新进行了改造建设,安装了马桶,里里外外全部都是爸爸一个人完成的,这是爸爸浓缩了深深的爱给了孩子们,等到秋天不太热的时候再回去多住几天,多陪陪父母。

    三、反思(本周践行还有哪些不足需要提升的呢?)

    1.还是不想做饭哈哈

    2.没有运动

    四、下一步计划:

    1.继续开始私教训练

    2.准备进入一帆班级家委会

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