看到这个题目的第一眼，我就想到我前两天刚刚经历过的一次拥挤行为，结束之后，我整个人头晕脑胀，脚步虚浮，心情低落，不想理人……
继而，我又联想到在高速公路上因为堵车而争吵的司机，医院拥挤的走廊里病人和医生的剑拔弩张……这可不是拥挤才导致的行为失常吗，平时一个个都是很有礼貌的社会公民的。
书中这样写到：当你身处让你感到过度拥挤的情境中，你的情绪和行为会有所变化。你可能变得孤僻、不引人注目，或是想抽身离开，抑或是变得易激惹和好攻击。
研究者使用大鼠作为被试对象研究拥挤这一变量对其社会行为的影响。在总结观察到的现象时，研究者使用了一个词汇，“行为沉沦”，即“任何把超乎寻常数量的动物聚集在一起的行为过程的结果。这个属于暗示着它对健康不利，这并非偶然：行为沉沦的确会使在一个群体内所能发现的所有行使的病理状态恶化。
研究者在被试大鼠身上观察到了以下极端的病理性的行为，“攻击”：处于统治地位的雄鼠无差别的攻击雄鼠、雌鼠、未成年鼠和不太活动的雄鼠；“服从”：它们不在意统治权，也避免发生任何争斗，但它们完全不适应社会环境，总是处于精神恍惚的状态；“性越轨”：不遵守自然的交配原则，甚至出现同类相食的极端行为；“繁殖异常”：雌鼠的母性本能渐渐退化，雌鼠在怀孕和生产的并发症也越来越高……
研究者最终没有将他的研究结果推广到人类身上，他也很少谈论自己的发现，他只对一个明确的结果进行过评论：大鼠自然的社会及生存行为已被高群体密度的生活环境所产生的应激严重改变了。
后续研究者们也进行了很多相关的研究，例如一项研究发现，在拥挤的监狱里，死亡率、杀人率、自杀率、患病率及纪律问题的发生率明显增高，当然这里也要考虑其他并发因素；另一个有趣的发现是拥挤对问题解决能力会产生消极影响；拥挤会让你的血压升高、心率会加快，伴随着这些影响，你会感到其他人对你更有敌意，并且醉着人口密度增加，你会感到时间过得越来越慢，突然想到了当我身处过度拥挤的电梯和地铁里时的确会有这种感受！
我突然想到了住在狭小出租房里的租客心态问题，说实话，我第一次看到不足10平米的小房间时那种一瞬间感受到的内心压抑感到现在还很清晰，梦想是伟大的，它让人克服了很多人类的心理和生理本能；我又想到了医院里拥挤的看病者，联想起不多也不少的看病经历，说实话，我一直特别抵触那种拥挤的环境和拥挤环境里病人脸上的愁苦，所以什么时候如果能够改善一下就医时等候的环境也是一项非常有意义的举措；为什么有钱人会去买山顶别墅，为什么疗养院大多建在远离城市喧嚣的郊区……
所有这一切都有了科学的解释！
避免拥挤，ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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