最近看到这样一句话：烦恼本无根，不捡自然无。
话说得虽然平常，却说得很有道理。
现实中，不管是工作还是生活，估计不少人都有很多事情，始终难以释怀、看不开。即使明明知道，自己不该如此，可还是觉得有很多烦恼，这种现象很正常，也不正常！
如果你也有很多烦恼，那你其实就是被自己的思维，限制住了。
总是在想一些事情，担心问题的发生，自己内心会烦躁，失去宁静。那我们就自然而然地在这个纷繁的世界中，迷失自己。
人的情绪，有时候就像是暴风雨一样，总会持续一段时间，才会转移或者消失。这个我们虽然知道，可遇到事情的时候，总是想不到。
试看周围的人，大家都有各自的烦恼，都会有痛苦，某种程度上说，人的一生就是在烦恼和痛苦中度过。
然而，事实已经如此，有些东西我们不能轻易改变，那就要让自己去接受现实的本来面目，不管是工作、生活、学习还是感情等等，都是如此。
在各种各样的过程中，不要随便为自己制造烦恼和痛苦，要让自己的世界变得有趣和丰富多彩，这才是我们应该做的。
如果你能这样想，并且试着去行动，让自己变得有趣，那你不仅心情愉悦，情绪稳定，而且你前方的道路，也肯定会豁然开朗！积极主动的情绪，对每个人都有很大帮助的。
实际上，人所有的烦恼都是自找的，没人可以强加给别人烦恼，除非他自己去找烦恼。
所以，烦恼本无根，不捡自然无，这句话值得我们反思。
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