每天抓紧白天的时间多做点事，睡觉安安稳稳睡 不纠结不徘徊 不争不吵 不气不孬
1.6.30起床 1个小时的运动 主要围绕瑜伽 不限于瑜伽
半年内体型达到进一步的飞跃 一字马必须拿下
2.50分钟早中餐+洗漱（汗多洗澡） 灵活安排
3.晚上11点前上床睡觉 中午睡觉30分钟
4.每天做工作计划 竭力每天完成
5.能不花的坚决不花 尽可能多存钱
注：特特殊情况除外（运动）一切的一切是为了更好，更舒适
每天抓紧白天的时间多做点事，睡觉安安稳稳睡 不纠结不徘徊 不争不吵 不气不孬
1.6.30起床 1个小时的运动 主要围绕瑜伽 不限于瑜伽
半年内体型达到进一步的飞跃 一字马必须拿下
2.50分钟早中餐+洗漱（汗多洗澡） 灵活安排
3.晚上11点前上床睡觉 中午睡觉30分钟
4.每天做工作计划 竭力每天完成
5.能不花的坚决不花 尽可能多存钱
注：特特殊情况除外（运动）一切的一切是为了更好，更舒适
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本文标题：目标的详细细节
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eyxizdtx.html
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